Iedereen heeft wel eens dagen dat de motivatie ver te zoeken is. Hoe zet je dan tóch door? In de derde aflevering van de LINDA.meiden-serie ‘Baas in eigen sportbroekje’ vertellen influencers en topsporters over motivatie en hun goals.
Zo leren we Amaka, Joann, Xan en Kimberly weer een beetje beter kennen.
Of het nu gaat om sport, werk of misschien het onderhouden van je sociale leven – motivatie kan een echte pain in your ass zijn. Of beter gezegd, het gebrek aan motivatie. Para-atleet Kimberly vertelt hierover: “Als je naar een bepaald doel toewerkt, merk je dat je ondertussen kleine successen behaalt.” Focus je liever daarop, dan op het eindresultaat.
Zo sporten influencers Joann en Amaka niet voor een blokjesbuik of andere fysieke resultaten, maar omdat het ze een goed gevoel geeft. Zo horen we het graag.
In de aflevering vertelt hockeyer Xan ook waarom zij de voorkeur geeft aan een ladies only sportschool. Bekijk de video hierboven.
Dit programma wordt mede mogelijk gemaakt door adidas.
Joann over empowerment tijdens het sporten: 'Wat mensen vinden interesseert me geen reet'
