Lees ook
Marina (39) besloot op haar verjaardag het roer om te gooien en viel 42 kilo af

Cola schrappen

Cláudia kon de meest simpele dingen als haar veters strikken niet meer en werd nageroepen op straat. Het werd zelfs zo erg dat ze het huis niet meer uit durfde, dus de knop moest om. Ook wilde ze weer een goed voorbeeld zijn voor haar kinderen: ‘Ik wilde niet langer een voorbeeld zijn van hoe het niét moet’ schrijft ze op Facebook. Ze stopte volledig met cola drinken waardoor ze de behoefte kreeg om gezonder te leven. Ook vet eten werd geschrapt en ze begon met sporten. De kilo’s vlogen eraf.

Opnieuw leren eten

Haar slechte gewoontes zijn er met de paplepel ingegoten: ‘Mijn familie heeft niet veel verstand van gezond eten. Mijn ouders gaven me veel snoep en cola.’ Dus moest Cláudia ‘zichzelf opnieuw leren eten’. En dat is meer dan gelukt. De Braziliaanse weegt nu 68 kilo en ziet er superfit uit. Ook is ze veel zelfverzekerder: ‘Ik ben trots op de persoon die ik nu ben.’

Ook Linda de Mol moest afvallen van zichzelf: ‘Ik zag alleen maar een dikke kont in die jurk. Ik wil m’n taille terug.’ Meer video’s zien? Meld je aan bij LINDA.tv voor nog meer video’s & originele LINDA.tv-programma’s.