Een leven lang slank blijven, lukt zelden vanzelf. Wil je als 70-plusser je killerbody behouden, dan moet je flink bewegen, altijd opletten en regelmatig aan de sapkuren.
Loes van Oort-van Boxtel (79) is getrouwd, heeft een zoon en een dochter en geeft yogalessen. Weegt haar leven lang zo’n 55 kilo.
Soms betrap ik mezelf erop dat ik in de supermarkt naar de koelvitrine met toetjes aan het staren ben. Maar toch ruk ik me dan altijd los en spreek mezelf toe: ‘Nee Loes, dat gaan we níét doen.’ Ik ben een zoetekauw, en als ik aan iedere verleiding toe zou geven, is het einde zoek. Want ik kan echt enorm genieten van een Bossche bol. Of schuimtaart: heerlijk. Ik zou zó een hele op kunnen. Maar al moet ik daarvoor bijna de handen op m’n rug binden, ik houd het bij één stuk. Ik wil gewoon echt niet dik zijn. Dat is een gevoel dat heel diep in mij zit. Het is bijna een oerangst, ik kan het niet verklaren.
Exclusief voor
LINDA.abonnees
- Lees LINDA.magazine online
- Aangevuld met exclusieve interviews en verhalen
- Toegang tot exclusieve kortingen en winacties
- Maandelijks opzegbaar