Met al haar seks- en levenservaring gaat Heleen van Royen vanaf nu elke twee weken, exclusief voor LINDA. Premium, een vraag van een lezeres beantwoorden. Onze eigen Dr. Ruth. Want hoe heerlijk, opwindend, vrolijk en bevredigend seks ook kan zijn, er valt nog een hoop te verbeteren.
“En met die orgasmekloof moet het ook maar eens afgelopen zijn.”
Je maakte een rondedansje toen je hoorde dat je een eigen seksrubriek krijgt. Waarom ben je daar zo blij mee?
Heleen: “De seksuele bevrijding van vrouwen vind ik heel belangrijk. Het komt altijd terug in mijn werk, en ik vind het geweldig dat ik daar via deze rubriek opnieuw een bijdrage aan kan leveren.
Onlangs kwam er een onderzoek uit over seks onder jongeren tot 25 jaar waaruit bleek dat een op de drie jonge vrouwen nooit klaarkomt. Dat vind ik doodzonde en ik denk dat daarin verbetering mogelijk is door er in alle openheid en duidelijkheid over te praten.”
Is seks voor jou een eerste levensbehoefte?
“Het is niet zoals ademen en eten, natuurlijk. Maar als je een relatie hebt is het onherroepelijk een topic. En geen mens is hetzelfde, dus je zult er met elkaar over moeten praten. Wat vind je fijn en niet fijn? Hoe avontuurlijk ben je? Wat zijn je angsten en fantasieën?”
Dus je belangrijkste advies is: praat erover?
“In het begin gaat de seks vaak vanzelf goed omdat je dan nog hartstikke verliefd bent, maar na een poosje treedt er gewenning op en als je wil voorkomen dat de klad erin komt, moet je blijven praten. Ik zei gisteren nog tegen Bart: ‘Jij bent de eerste bij wie ik me helemaal vrij voel om alles mee te bespreken.’ Hij vindt niks raar.”
Waar schaamde jij je dan voor in vorige relaties?
“Het was meer schroom, om mijn fantasieën uit te spreken. Of hardop te zeggen wat ik wel en niet lekker vind. En dat is een ongoing proces. Net als veel vrouwen vind ik de ene week een vluggertje heerlijk, terwijl ik de andere week veel meer behoefte hebt aan intimiteit die langer duurt.
Wat ook veel voorkomt in relaties is dat je dingen voor elkaar gaat invullen. Maar mensen veranderen continu, dus heb het erover als er dingen zijn die je dwarszitten of als je onvervulde wensen hebt. Je moet aan je seksuele relatie blijven werken. Gewoontes durven te veranderen, nieuwe dingen durven uit te proberen.”
Hebben jullie onlangs nog nieuwe dingen uitgeprobeerd?
“We hebben tijdens een vakantie in het buitenland een swingersapp geïnstalleerd op onze telefoon en toen een leuk avontuur beleefd met een Amerikaans stel. Over schaamte gesproken: in Nederland zou ik dat niet durven doen, want mijn grootste nachtmerrie is dat er dan iemand voor de deur staat die roept: HÉ, JOU KEN IK! JIJ BENT TOCH DIE SCHRIJFSTER? Of dat er stiekem foto’s worden gemaakt.”
Wat zou Bart ervan vinden als jij seks hebt met een andere man?
“Ik heb die vraag wel bij hem in de week gelegd, lijkt mij hartstikke leuk een keer. Tenslotte hebben we er ook weleens een andere vrouw bijgehaald, dus waarom dan niet ook een keer met een andere man. Bart is zich daar mentaal op aan het voorbereiden.”
Kun je onder woorden brengen waarom jij seks zo leuk vindt?
“Het is een van de weinige dierlijke dingen die we als mensen nog hebben. In het normale leven gedragen we ons toch bijna altijd gecontroleerd. We zijn beschaafde wezens, dus we gaan niet zomaar op straat keihard lopen schreeuwen. Het lekkere van seks is dat je je helemaal kunt laten gaan, je niet druk maakt over verlies van decorum of dat je er lelijk bij ligt, of zo. Je kunt echt alles even loslaten en dat is heerlijk. Het is overigens een misvatting dat je gaat liggen en het genot dan vanzelf komt. Daar moet je wel voor werken. En dat gaat het allerbeste met iemand die je volledig vertrouwt.”
Hebben Bart en jij elke dag seks?
“Welnee, er zijn periodes dat ook wij het minder doen. In 2018 overleed mijn moeder, toen stond mijn hoofd er helemaal niet naar. En tijdens corona was ik ook niet in mijn beste doen. Dat vond ik zo’n geestdodende tijd. Maar ook als je niet in de stemming bent, moet je er wel over blijven praten. En begrip voor elkaar proberen te hebben.”
Valt er qua seks voor jou nog wat te leren?
“Ik zou wel beter willen leren squirten. Soms zie ik vrouwen op pornosites met van die golven spuiten waarvan ik denk: geweldig, hoe is het mogelijk? Bij mij is het meer een soort babysquirten.”
Is dat sowieso niet fake, vrouwen die zo’n enorm waterballet veroorzaken?
“Nee hoor, ik heb vriendinnen die dat serieus kunnen. Vrouwen hebben echt bepaalde klieren die heel veel vocht kunnen afscheiden, al zal een deel wellicht uit de blaas komen. Maar er valt vaginaal en clitoraal nog veel te onderzoeken, qua wetenschap liggen we nog mijlenver achter op de mannelijke geslachtsorganen en seksualiteit. Dat bij vrouwen de zin in seks afneemt als ze ouder worden, is ook een fabel. Ik ben nu 58 jaar en ik word nog net zo opgewonden al dertig jaar geleden.
Corine Koole kwam onlangs met het boek Late Liefde waarin allemaal interviews staan met vijftigplussers die openhartig vertellen over liefde en seks. En ik kan je verzekeren: dat saaie beeld van ingedutte pensionado’s klopt van geen kanten. Veel ouderen hebben nog een bloeiend seksleven. Ze nemen meer tijd voor voorspel, aanraken, voelen en praten. Ze liggen gerust een halve dag in bed, gewoon omdat het kan.”
Met al jouw seks- en levenservaring ga je vanaf nu iedere twee weken een vraag van een lezeres beantwoorden. Op wat voor vragen hoop je?
“Ik heb geen idee wat ik kan verwachten. Ik hoop wel op serieuze vragen. Mensen mogen ze anoniem insturen en ik beloof dat ik me, met behulp van deskundigen, zo goed mogelijk zal inlezen en de vragen zo volledig mogelijk proberen te beantwoorden. Want hoe heerlijk, opwindend, vrolijk en bevredigend seks ook kan zijn, er valt nog een hoop te verbeteren. En met die orgasmekloof moet het ook maar eens afgelopen zijn.”
Heb jij een vraag die je niet durft te stellen, een probleem dat je moeilijk onder woorden kunt brengen in de slaapkamer of een dilemma waar je Heleens mening weleens over zou willen horen, stuur dan je vraag naar: LIEVE HELEEN, mailadres: lezer@linda.nl Uiteraard mag dat anoniem, maar het hoeft natuurlijk niet. Heleen zal je vraag zo goed mogelijk proberen te beantwoorden.
Heleen van Royen: 'Shocking hoe snel ik hiermee kan klaarkomen'
