Een hoogtepunt bereiken via de u-spot: de plek rondom de urinebuis aan de buitenkant. Eh, wat? Ja, echt. Het bestaat. Je kunt blijkbaar meer met die plek dan alleen je blaas legen.
Content manager bij LotteLust Laura Hiddinga (29) weet hier alles van. Ze heeft het boek Kom je ook? geschreven over dertien verschillende orgasmes van de vrouw. En daar is dit er een van.
Hiddinga legt uit hoe het zit. “Bij het plasgaatje komen veel zenuwuiteinden samen. Het zit tussen de clitoris en de vagina in. Als je daar op de juiste manier stimuleert, kan je een hoogtepunt krijgen.”
Het orgasme via deze plek kan verschillen met het clitorale of vaginale orgasme. “Vaak vinden vrouwen het een minder intense piek. Ze beschrijven het meer als golven van genot, zoals vaak wordt gezegd bij een g-spotorgasme. Al is iedere vrouw natuurlijk anders, dus sommige vrouwen ervaren het wel heel intens. Niet iedereen vindt hetzelfde lekker, zoals niet iedere vrouw anale sex lekker vindt.”
Hoe vaak het voorkomt, is lastig te zeggen. Het is nogal een onbekend plekje, merkt Hiddinga. “Om vrouwen te vinden die hun ervaringen konden vertellen voor in het boek, was het lastig om er één te vinden voor het u-spot orgasme. Weinig vrouwen weten er nog van.”
Maar hoe bereik je zo’n hoogtepunt via het uiteinde van je plasbuis? “Ten eerste is het belangrijk om te ontspannen, maar dat geldt voor elk orgasme. Neem een fijne positie aan en maak je hoofd leeg. Het helpt ook als het vochtig is beneden, daar zou glijmiddel bij kunnen helpen. Het is daar heel gevoelig, dus het is belangrijk om voorzichtig te doen”, vertelt Hiddinga.
“Begin rustig. Het is een delicaat stukje huid, dus hard drukken kan niet fijn zijn. Met je vinger kun je een beetje aaien rond dat gebied om uit te vinden wat je lekker vindt. Als de sensatie gaat groeien, kan je het tempo opvoeren.”
Ook niet geheel onbelangrijk, is hygiëne. “Zorg ervoor dat je schone vingers hebt en dat je erna even gaat plassen. Zo voorkom je nare ontstekingen.”
Een vrouw die groot fan is van deze vorm van klaarkomen, is Joke (43). Zij heeft haar verhaal verteld in Hiddinga’s boek en weet precies hoe ze een u-spotorgasme krijgt. “Om te ontspannen, laat ik me eerst masseren of masseer ik mezelf. Eerst moet ik goed opgewonden zijn voordat ik een u-spotorgasme kan opwekken. Dan strijk ik met een vinger rustig over dit gebied.”
“Behalve een strijkende beweging, kan een soort pulkende beweging ook lekker zijn. Ik houd mijn tempo en intensiteit vast. Na enige tijd voel ik dit hele gebied samentrekken. Nog steeds ga ik door met dezelfde techniek. Dan voel ik een heel fijne stroom van energie over mijn lichaam vloeien.”
Hiddinga wil graag nog meegeven dat het helemaal niet gek is als het niet lukt. “Er zijn misschien dertien orgasmes, maar dat betekent niet dat je ze allemaal moet kunnen krijgen of moet afwerken. Het is slechts een leuk extraatje om uit te proberen, maar er is nog veel meer wat je kunt doen tussen de lakens.”
Ann Cuyvers over sportend een 'coregasm' krijgen: 'Elk hoogtepunt is een cadeau'
