Bij erogene zones denk je (of degene die eraan zit) wellicht al snel aan borsten of billen. Op zich niet erg, maar er zijn véél meer gevoelige plekken op ons lichaam. En omdat wij de lulligsten niet zijn…
… nemen we ze, samen met seksuoloog Astrid Kremers, even door. Niet letterlijk, maar je snapt wat we bedoelen.
“Er is een schat aan mogelijkheden”, vertelt de seksuoloog. “We denken bij de erogene zones natuurlijk aan de huid rond de vagina, de borsten en de billen, maar je hele lichaam zit vol met gevoelige plekken.”
“Neem bijvoorbeeld de hals, de liezen, oorlellen en achterin de nek. Maar je hele gezicht zit ook vol met kleine, gevoelige plekjes. De slapen, de oogleden, de mond zelf. Ook de haren, die zijn als het ware de gevoelssnaren voor de hoofdhuid.”
Waar veel mensen volgens de seksuoloog misschien minder snel aan denken zijn de handen en de voeten. “Vergeet die niet. Zowel je handen als voeten zitten vol met zenuwuiteinden, en dat kan heerlijk ontspannend zijn. En het kan dus ook een seksuele lading hebben.”
En nee, dat betekent niet dat we gelijk allemaal aan de voeten van onze partners moeten gaan likken. “Masseer de handen en voeten van je partner gerust eens, in alle rust en fijne omstandigheden. Dat kan lang of kort. Dat kan al heerlijke gevoelens teweegbrengen.”
3x hoogtepunten van 'Komt u maar': 'De buurman riep: stop met dat gekreun'
Maar deze erogene zones zijn niet per definitie altijd erogeen. Het ligt eraan hoe ze aan worden geraakt, op welke volgorde en in welke omstandigheden. “Sommige plekken zijn pas later in het erotische spel fijn. Je wilt niet gelijk een hand op je borsten of een stimulatie van de clitoris.”
Je begint dus gewoon rustig bij iemand bij het gezicht of een hand onder op de rug. En je kunt er nu niet vanuit gaan dat iedereen een keer trekken aan de haren lekker vindt of dat die hand op iemands linkerbil het zeker weten voor iemand doet. “Het hangt van de aanraking en omstandigheid af, dus communicatie is belangrijk. Het ligt ook aan eerdere ervaringen of een aanraking fijn gevonden wordt.”
Mensen onthouden oude ervaringen of aanrakingen. Zat iemand een keer de hele avond aan je nek en vond je het vreselijk? Kleine kans dat je dat dan tegenwoordig nog lekker voorspel vindt. “Plekken op je lijf kunnen erg emotioneel geladen zijn. Dus hoeveel erogene zones er ook zijn, zoals hierboven uitgelegd, zoveel kan het ook verschillen per persoon.” Zo kun je het andersom ook juist creëren. “Als iemand bijvoorbeeld een dwarslaesie heeft, kun je een andere lichaamszone ook op een plezierige manier seksueel beladen.”
En dat je partner die ene keer aan haar tepels zuigen heerlijk vond, betekent niet dat ze dat áltijd wil. “Ik hoor over verschillende erogene zones dat vrouwen het de ene keer heerlijk vinden, maar de andere keer helemaal niet. En dat hoor ik inderdaad vooral over de aanraking van de tepels.”
Oftewel: experimenteer er (samen of alleen) op los. En probeer dan vooral dat hele lichaam van top tot teen uit, niet alleen de genitale zone.
Virtueel vozen: seksuoloog Astrid Kremers geeft tips voor sexting
Dit artikel verscheen eerder op 22 maart 2021 op LINDA.nl.
