Liesbeth Rasker (35) runt een Instagram-café waar elke maandag duizenden vrouwen (en een handvol mannen) elkaar advies geven. Speciaal voor LINDA. licht de kroegbaas een gespreksonderwerp toe.
In aflevering 23: ‘Wie heeft er ervaring met relatietherapie? Helaas is de affectie voor mijn partner helemaal kwijt na krijgen van een kindje.’
Het regent baby’s in mijn omgeving. Dat krijg je als je midden dertig bent. Aangezien veel mensen in de kroeg ook rond die leeftijd zitten, regent het ook daar baby’s. Je begrijpt: veel inzendingen gaan over babyshowers, stiefkinderen, kinderwensen, geen kinderwensen, wisselende kinderwensen, en nog tal van babydingen.
Soms word ik er moe van, dat alles maar over kinderen gaat. Ook in het echte leven. Maar het is nou eenmaal de fase van het leven waarin het erbij hoort, en het krijgen van een kind is zó iets groots, natuurlijk gaat het daar dan vaak over. Immers: waar het hart vol van is, loopt de mond van over.
Het probleem van de vraagsteller van deze week sluit hier goed bij aan. Want het krijgen van een kind is volgens velen de grootste vorm van liefde, het is ook een totale aardverschuiving. De vrouw moet het daarbij toch het zwaarst ontgelden. Negen maanden lang staat haar lijf volledig in het teken van het dragen van het kind, met een bevalling als finale. En zo’n bevalling, God de verhalen die ik daar soms over hoor, zijn ronduit traumatisch. En dan komt voor sommigen daarna ook nog een hele tijd borstvoeding.
Het lijkt mij dan ook niet zo gek dat seks op een laag pitje komt te staan, als je lijf zo in dienst van een ander staat. Van je kind, dat weliswaar door seks überhaupt op aarde is, maar nu het er eenmaal is, misschien toch niet echt de lust bevordert. Omdat het bij jullie op de kamer slaapt, hoor ik vaak. Of omdat er simpelweg nog allerlei fysiek ongemak is zoals fysieke pijn. Of misschien wel omdat je simpelweg totaal doodmoe bent. Het zal allemaal niet helpen.
Nu kan ik me óók best voorstellen dat als het over een heterostel gaat het voor de man in dit verhaal best ingewikkeld kan zijn. Ik weet van een vriend die onlangs vader is geworden dat hij zijn vrouw juist aantrekkelijker dan ooit vond, terwijl zij van zijn affectie nog maar weinig moet hebben vanwege eerder genoemde redenen.
Afijn, ik kan er uit eigen ervaring niet over meepraten, maar het lijkt me dat zoiets ingrijpends als het krijgen van een kind tal van fantastische dingen met zich meebrengt, maar óók complexe dingen. Tel daarbij op dat ik sowieso elke vorm van therapie heel hard toejuich en je komt uit op dat mijn persoonlijke antwoord op de vraagsteller zou zijn: wees niet te streng voor jezelf en geef jezelf even wat tijd om je lijf weer van jou te laten worden. Mocht je toch het gevoel hebben dat het een hardnekkiger probleem begint te worden: probeer vooral relatietherapie.
‘Relatietherapie is zo belangrijk om te doen! De helft van mijn vrienden zit in therapie na het krijgen van een kind. Dit is zo niet de meest romantische periode.’
‘Ja! Relatietherapie is een enorme aanrader voor elk stel! Een derde persoon (zeker iemand die ervoor heeft geleerd) geeft inzichten waar je met z’n tweeën niet snel komt omdat je in je boosheid, frustratie, vermoeidheid of gewoon in je eigen hoofd blijft hangen. Het was voor ons echt de enige manier om patronen te doorbreken. Wij hebben het een paar maanden vrij intensief gedaan en doen nu een soort jaarlijkse APK.’
‘Als behandelaar zeg ik: dit is veelvoorkomend. Zowel vanuit degene die het kindje heeft gebaard als de partner. Er is een nieuw wezentje dat om alle warmte, liefde, zorg, energie, speelsheid vraagt waardoor er minder (en soms niets) overblijft voor je partner. Luistertip is de aflevering ‘Motherless Woman’ van Esther Perels podcast ‘Where should we begin.’ Mocht je nog niet weten wat maakt dat jouw affectie afneemt, dan kan deze podcast een startpunt zijn om dat zelf te verkennen.’
‘Dat de affectie weg is, is logisch en herkenbaar. Wij gaan soms een nachtje samen weg en dan merk ik dat de affectie er gelijk weer is. Jullie hebben een kind op de wereld gezet, dat heeft effect op alles. Niet te veel druk op zetten.’
‘Relatietherapie? Doen! Bedenk je wel dat het kan zijn dat je meerdere therapeuten moet proberen voordat je er eentje vindt waar jullie je allebei comfortabel bij voelen, dus stel je daar ook een beetje op in. Maar als je een goede therapeut hebt, dan gaat hij/zij je sowieso helpen, ofwel met de spark terugvinden ofwel met communicatie afstemmen.’
‘Yes! Zoek een therapeut die Emotionally Focused Therapy (EFT) aanbiedt en lees vast ‘Houd me vast’ van Sue Johnson.’
Ik wil niet naar babyshowers: 'Even doorbijten kan haar een levenslange mooie herinnering opleveren'
Liesbeth is schrijver en podcastmaker (van onder andere De Dienst en Dag voor Dag), en sinds een jaar digitale kroegbaas. Ze woont in Amsterdam met haar poes Disco, was in een vorig leven altijd op reis, en als ze later groot is hoopt ze de helft van het jaar op een Italiaanse heuveltop te wonen.
