Janneke Jelies (41), bekend van de programma’s Een huis vol en Een huis vol emigreert, verloor onlangs 35 kilo. “Toen ik mezelf op beeld zag, schrok ik zo.” De knop is om en nu helpt ze zelfs andere mensen in hun strijd tegen de kilo’s.
LINDA. spreekt met Janneke over het afvalproces, haar leven in Spanje en haar aankomende boek.
Als we Janneke spreken, is ze net voor een vakantie vier weken in Nederland. “We zitten hier in een camper. Maar als de vier weken erop zitten, gaan we met gierende banden terug naar Spanje,” vertelt ze lachend. “Toch ben ik heel blij om vrienden en familie te zien. Dat is echt heel fijn, al is deze vakantie eigenlijk te kort.” Vooral het weer valt haar vies tegen, maar dat geldt voor de meeste Nederlanders op dit moment.
Het weer was een belangrijke reden voor de verhuizing naar Spanje, vertelt ze. “Dat was echt nummer één. De stabiele weersomstandigheden en de rust die we daar hebben, zijn heel fijn. We hebben daar echt onze eigen stek, een beetje afgelegen, maar binnen zeven minuten zitten we in het centrum. De kinderen vinden het daar ook fantastisch. Ze zijn de hele dag buiten, lekker aan het zwemmen. Het is voor ons een veel relaxter leven.”
Dat betekent niet dat Janneke de afgelopen tijd heeft stilgezeten. Ze is inmiddels 35 kilo afgevallen en wil nog tien kilo kwijt. “Toen ik mezelf op tv terugzag, schaamde ik me dood. Je weet wel dat je te zwaar bent, maar toen ik mezelf zo zag, ging de knop om. Ik zag iemand die niet gelukkig was, veel te zwaar was en bij wie alles moeite kostte. Elke stap was moeilijk.”
“Johan herinnert zich nog dat ik de eerste keer dat we ons Spaanse huis inliepen, me aan het kozijn moest vasthouden om normaal te kunnen lopen. Nu, maanden later, ren ik naar binnen.”
De moeder van negen kinderen begon met haar dieet door ‘gewoon’ gezonder te leven. “Geen suiker, geen frisdrank en bewuster eten. Dat was het eerste. Daarmee viel ik zo’n tien kilo af. En toen stond ik stil.” Een vriendin stelde vervolgens een dieet voor dat zij zelf volgde. “Het is een gezondheidstraject samengesteld door artsen, vol met mineralen, supplementen en vitamines die mijn tekorten aanvullen.” Zo viel ze nog eens 25 kilo af.
Voordat ze aan haar strijd tegen de kilo’s begon, overwoog ze een maagverkleining, maar de angst voor de operatie hield haar tegen. “Ik stond zelfs op de lijst voor de operatie, maar toch durfde ik het niet aan. Ik heb de verantwoordelijkheid voor negen kinderen en ik heb ook gehoord dat het niet altijd goed gaat. Dat was voor mij reden genoeg om het niet door te zetten. Maar ik snap heel goed dat anderen het wel doen, zeker als je de hoop hebt verloren dat je het zelf kunt.”
Priscilla Wildeman uit 'Een Huis Vol' deelt zwangerschapsupdate: 'Even uit de running'
Maar bij Janneke is die hoop er nog wel. “Ik zei tegen mezelf: ‘Je hebt het er zelf aan gegeten, dan kun je het er ook zelf afkrijgen.’ Dat was in het begin heel moeilijk, maar als je eenmaal op weg bent, ga je je zoveel beter voelen. Je zit in een neerwaartse spiraal en je moet die omdraaien naar boven, en dat is nu gelukt.”
Ook schrijft ze een brief aan zichzelf als ze begint met afvallen. “Ik schreef op hoe ik me toen voelde, wat op dat moment mijn mindset was. Als ik het moeilijk heb, pak ik die brief erbij. Dan weet ik: ‘Hier wil ik niet naar terug’.”
Voor Johan hoeft Janneke niet af te vallen. “Hij vindt me al perfect, zegt hij altijd. Maar hij zag ook dat ik niet gelukkig was. Hij vond het moeilijk om me zo te zien. Naar de buitenwereld zette ik een masker op, maar steeds vaker zei ik tegen hem: ‘Laat mij maar thuis. Ik ben te dik en pas zo niet in de maatschappij.’ Hij heeft me alle steun gegeven om mezelf te veranderen.”
En dat is gelukt. “Ik ben natuurlijk nog steeds dezelfde Janneke, maar zonder al die extra kilo’s kan ik er veel meer voor mijn kinderen zijn. Ik voel me weer een jonge moeder die kan voetballen en mee kan gaan zwemmen. Ik ben niet meer die volle moeder die niks durft en niet meegaat.”
Nu ze in Nederland op vakantie is, laat ze de teugels wel een beetje vieren. “Hier volg ik de 80/20 regel. Een dag in de week mag ik wat lekkers eten, en dat plan ik op een dag dat we iets leuks gaan doen. Maar zodra ik terug in Spanje ben, ga ik er weer vol voor.”
Op haar sociale media-kanalen zijn haar volgers nieuwsgierig naar hoe Janneke zoveel is afgevallen. Ze ontvangt veel privéberichten en helpt nu anderen in hun afvalproces. Daarnaast werkt ze nu voor het team achter het gezondheidstraject dat haar zo goed heeft geholpen.
“Ik vind het echt fantastisch om anderen hiermee te kunnen helpen en te inspireren om gezonder te leven. Ik gun iedereen dit geluk. Maar het is nog altijd aan mensen zelf om de keuze te maken. Net zoals bij mij de knop omging, moet dat bij de ander ook gebeuren.”
Het komende jaar wordt wederom druk. Het gezin is bezig met een bed and breakfast, ze hebben panden in een naastgelegen dorpje die ze graag willen verhuren en in november komt er een biografie over hun leven uit. “We willen eerst een beetje settelen en onze draai vinden in Spanje. Maar daarna kan Johan weer aan de slag met het opknappen van de andere panden. We zitten dus zeker niet stil.”
Op de vraag of er nog plannen zijn voor een nieuwe realityserie, moet ze het antwoord helaas schuldig blijven. “We staan er zeker voor open. Het lijkt ons leuk om mensen te laten zien hoe het er over een jaar voorstaat in Spanje. Als het aan ons ligt, zouden we het heel graag weer doen.”
Familie Jelies schrikt bij terugkomst in Nederland: 'Sorry, moet even klagen'
