Mantelzorger Ingrid

“Mijn vader heeft al zeven jaar dementie. Ik ben de enige die hem onder de douche krijgt. ‘Ik heb gister nog gedoucht’, zegt-ie vaak, en weigert dan uit bed te komen. Ik moet er wel de tijd voor nemen, minstens tweeënhalf uur. Eetlust heeft hij nauwelijks, maar met zoete dingen kan ik hem verleiden. ‘Kom je eerst koffiedrinken? Ik heb iets lekkers van de bakker.’ Eenmaal in de douche, zegt hij: ‘Dit is toch heerlijk.’

In het dampende badkamertje sta ik hem – met opvliegers en al – vervolgens af te drogen. Ik kam zijn haren, smeer hem lekker in. Het is intiem, maar ik vind het een zeldzaam mooi moment. Het is toch mijn vader. Hij was een man van aanzien. Hij heeft zeevaartscholen opgezet in de Baltische Staten en Oman.

Vorig jaar nam ik zeven maanden onbetaald verlof om voor mijn beide ouders te zorgen – mijn moeder is hartpatiënt en voor haar is dit het zwaarst. Om haar rust te geven, brachten we mijn vader een weekje naar een respijthotel. Hij ontsnapte binnen een halfuur en liftte terug naar huis. Gelukkig vangen mijn broer, zus, moeder en ik elkaar op. En ik ga veel naar buiten, naar het bos en het strand, om mijn stressniveau laag te houden.”

Ingrid is oprichter van Stichting De Roodkapjes, waarmee ze mantelzorgers leert zelfbalans te houden.

De verhalen van vijf andere mantelzorgers lees je in LINDA. ‘DRUK, DRUK, DRUK’. Het magazine ligt vanaf woensdag in de schappen en is ook online te bestellen. 

Koop hier jouw LINDA.

Bentobox-moeder Victoria maakt extravagante kinderlunches: 'Extra keukenkast voor gekocht'Lees ook

Disclaimer: dit artikel gaat over een persoonlijke ervaring, en is geen medisch advies. Overleg altijd met je (huis)arts.