Achter de geraniums zitten is niets voor Marianne Maandonks. De 95-jarige Eindhovense wilde fit blijven, en dat is gelukt. Vorige week zwom ze maar liefst drie records. “Ik ben blij dat ik het nog kan.”
De titels maken haar niet per se trots, vertelt ze aan LINDA.nl
Geen beker of medaille, maar een mooie bos bloemen herinnert de 95-jarige Marianne aan haar overwinningen. En dan zijn er nog de duizenden reacties nadat haar apetrotse dochter Monique het nieuws met de wereld – of in elk geval gebruikers van LinkedIn – deelde. Veel te veel om allemaal te lezen.
Vorige week pakte Marianne de 200 meter schoolzwemmen, de 100 meter rugzwemmen en óók nog eens de 50 meter vrije slag – zomaar drie records in het Pieter van den Hoogenband Zwemstadion. Eerlijk is eerlijk, ze deed als enige mee in de categorie 95+. Maar dat maakt het niet minder knap. Of ze trots is? “Met dat woord heb ik altijd een beetje moeite, ik ben vooral blij dat ik het nog kan”, zegt de zwemkampioen.
“Ik heb die dag geluk gehad, maar met geluk alleen kom je er natuurlijk niet. Ik heb het afgelopen jaar hard getraind om zo fit te blijven.”
Het zwembad was door corona gesloten, zwemmen met de zwemvereniging zat er niet in. Dus moest Marianne creatief zijn om haar conditie op peil te houden. “Ik woon op zeshoog, dat zijn 104 trappen. Die ging ik iedere dag op en neer, telkens een beetje sneller.” Daar bleef het niet bij voor de kwieke Marianne. “Ik doe iedere ochtend gymoefeningen voor de televisie en loop iedere middag 10 kilometer.” En met het zwembad weer van het slot kan ze nu dus ook weer een frisse duik nemen.
Zwemmen is haar geheim om gezond oud te worden, al ontdekte Marianne de sport pas op haar 78e. “Ik ben impulsief, dus in een opwelling gaf ik me op voor de zwemvereniging. Een vrouw uit het zwembad, waar ik voor de lol weleens kwam, stelde het voor en ik dacht: waarom ook niet? De techniek heb ik toen pas geleerd, daarvoor wist ik alleen hoe je boven water moest blijven”, grapt ze.
Het gewoon blijven proberen, hoe oud je ook bent, is de levensles die Marianne iedereen mee wil geven. “Je bent nooit te oud om iets nieuws te leren of om uit je comfortzone te stappen. Wees moedig en ga ervoor, juist als het spannend is.” Zwemmen is dan ook niet haar enige passie. Ze treedt ook op met haar muziek- en theatervereniging voor dementerende ouderen. “En dat terwijl dansen en zingen nooit echt mijn ding was. Dat maakt het juist een uitdaging. Om het toch te proberen en me over die angst heen te zetten.”
Marianne is optimistisch ingesteld. “Ik kijk nooit naar gister, maar altijd naar vandaag of liever morgen. Ik ben nu al bezig met hoe de wereld er over twintig jaar uit zou kunnen zien en hoe ik dan mee kan komen. Daar heb ik vooralsnog helemaal geen moeite mee, waarschijnlijk omdat ik me altijd omring met veel jongere mensen.”
Uitgeleerd of uitzwommen is de kampioen nog láng niet. Aan ophouden moet ze niet denken. “Ik stop niet wanneer ik 100 ben. Misschien word ik wel 104! Ik ga gewoon door zolang het kan en wil me mijn hele leven lang blijven ontwikkelen.”
Ondertussen hoopt ze andere ouderen ook te inspireren tot een duik. “Het zou toch wel heel leuk zijn als ik de volgende keer een tegenstander zou hebben. Dan wordt het pas echt een wedstrijd.”
Van deze dansende opa's en oma's op TikTok word je echt gelukkig
