Pootjes op voorhoofd

“Als klein meisje was ik al doodsbang voor elke spin, hoe klein ook. Ik weet nog precies hoe die angst ontstond. Ik speelde veel buiten en was op die bewuste dag met een paar vriendjes in de speeltuin vlak bij ons huis. Ik draaide me om richting de glijbaan en liep vól met mijn gezicht in een spinnenweb. Het waren van die dikke, harige, zwarte spinnen, dat herinner ik me nog goed. Ik voelde de pootjes op mijn voorhoofd en gilde het uit. Sinds die dag kan ik geen spin meer zien.”

Lees ook
Lezerskwestie: ‘Ik zie er tegenop om uit huis te gaan’

Hoge hartslag

“Mijn angst uit zich in pure paniek. Ik kan niet meer helder denken en ik verstijf gewoon. Dat klinkt misschien heel overdreven, maar ik heb het op zo’n moment even niet in de hand. Mijn hartslag versnelt en ik merk dat mijn benen beginnen te trillen. Mijn enige oplossing is dan om iemand te roepen om de spin weg te halen. Dat wordt al snel een probleem als mijn vriend er niet is. Het is weleens gebeurd dat ik de buurman om hulp moest vragen. Hij keek me aan alsof ik gek was, maar liep vervolgens wel mee. Gelukkig komen ze in mijn appartement, op twee hoog, amper voor.”

Een maand backpacken

“Mijn vriend en ik hebben al langere tijd de wens om een verre reis te maken. Al onze vrienden trekken eropuit en wij zijn nog steeds niet buiten Europa geweest. Dat heeft overigens ook te maken met het geld, hoor. We wilden liever even wat geld opzij zetten en sparen. Dit jaar komt het ons financieel gezien beter uit. Mijn vriend heeft dus voorgesteld om een maand lang te backpacken door Costa Rica. Ik werd meteen enthousiast toen ik eraan dacht, al duurde dat gevoel maar even. De gedachte dat ik daar grote spinnen kan tegenkomen, geeft me de rillingen.”

Advies

“Ik zag afgelopen week foto’s van de spinnen daar. Ik schrok me rot, wat een gigantische exemplaren. Mijn enthousiasme was in één klap weg. Wat doe ik mezelf aan? Ik begrijp dat dit wellicht heel egoïstisch klinkt, maar ik zit er behoorlijk mee. Ik word van de gedachte alleen al misselijk, al weet ik dat ik deze angst toch eens onder ogen moet zien. Herkent iemand dit? Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen en wat jullie hebben gedaan om je hierover heen te zetten. Wat adviseren jullie mij?”

Oproep

Wil je reageren, of zit je zelf ook in een situatie waarin je het even niet meer weet? Mail je verhaal dan naar nieuws@linda.nl en laat je anoniem adviseren door andere LINDA.-lezers.