Koopverslaving

Haar verslaving ging zo ver dat ze nog steeds duizenden euro’s schuld heeft. Het eerste realisatiemoment kwam op haar 24e, toen een deurwaarder aanklopte. “Ik snapte er niks van. Ik ging burn-out van de stress en belandde op een psychiatrische afdeling. Daar bleek dat ik ADHD had. Ik dacht dat dat de oorzaak zou zijn, maar toen ik de ADHD onder controle had, bleef de verslaving bestaan.”

Vriends kocht alles wat voor handen was. “Ik ging elke week shoppen. Ik kocht niet alleen kleding, maar ook dagjes weg, uit eten met vrienden. Echt van alles om me maar niet alleen te hoeven voelen, want ik was eigenlijk heel eenzaam. Dat geluksgevoel van het kopen haalde dat even weg.”

Shopaholic

De film en boeken uit de Shopaholic-reeks zijn volgens haar dan ook geen goed voorbeeld van een koopziekte. “Dat is geromantiseerd. Er zit zoveel meer achter dan alleen die leuke lippenstift kopen.”

Het was, in tegenstelling tot in de film, bij haar ook niet zo dat haar huis volgepropt stond met spullen. Maar een flinke kledingkast heeft ze wel, lacht Vrienden. “Ik heb ook kleding waar de prijsjes nog aan hangen.”

Uit de kast

Twee jaar geleden kwam Vriends uit de (kleding)kast. Door de enorme schuld die ze had opgebouwd, kon het echt niet langer zo doorgaan. Haar omgeving bleek gelukkig heel begripvol. “Alleen sommige bekenden zeggen weleens: onverantwoordelijk.”

Ze ging in gesprek met een GGZ-psycholoog en vroeg hulp aan een maatschappelijk werker. Met beiden kan ze praten over haar koopdwang, maar vooral ook over het onderliggende gevoel waar het allemaal vandaan komt.

Black Friday

Inmiddels heeft ze genoeg handvaten om niet meer zoveel impulsaankopen te doen. Alleen dagen als Black Friday blijven triggeren. “Vandaag maakte ik de fout om de stad in te gaan. De etalages lonken, de kortingen trekken, het is druk waardoor ik me minder goed voel. Dat is gevaarlijk voor mij.”

Lees ook
Deskundigen: ‘Koopverslaving moet worden gezien als psychische aandoening’

Een koopverslaving is nog geen officiële verslaving, zoals bij roken, alcohol, drugs, gamen en gokken bijvoorbeeld wel het geval is. Daarom is er ook nog geen officiële behandeling voor. Maar Vriends heeft wel een paar tips om dagen als Black Friday of de uitverkoop uit te zitten zonder iets kopen.

Lees ook
Esra (22) is koopziek: ‘Als ik het niet koop, word ik agressief’

Stad ontwijken

Vriends: “De stad ontwijken, je bedenken dat die kortingen heus niet zo hoog zijn als ze doen geloven, maar ook dingen doen die gratis zijn.” Zo organiseert ze samen met vriendinnen elke maand een kledingruil, bijvoorbeeld. Op die manier heeft ze toch iets nieuws, maar kost het geen geld.