Keuzestress

“Ik ben altijd al een twijfelkont geweest. Als kind mocht ik eens in de zoveel tijd kiezen wat ik wilde eten. Urenlang speurde ik dan het internet af, om mijn zoektocht uiteindelijk af te lassen. Puntje bij paaltje maakte mijn moeder de keuze vaak alsnog. Jaren later is er weinig veranderd. Mijn dagen gaan eigenlijk altijd gepaard met de bijkomende keuzestress. Het gaat hierbij lang niet altijd om leven of dood. Sterker nog: het gaat vaak om de simpelste dingen. In de supermarkt kan ik het met gemak twee uur volhouden; dat gaat al snel als ik er al een kwartier over doe om een zak chips uit te kiezen.”

Lees ook
Lezerskwestie: ‘Ik word buitengesloten door mijn collega’s’

Bevestiging van anderen

“In het begin had ik er weinig moeite mee. Ik leerde er als het ware mee leven. Iedereen heeft zo zijn valkuilen, dacht ik. De laatste tijd zie ik het daarentegen steeds vaker als een belemmering. Zo moest ik laatst een keuze maken voor een specialisatie binnen mijn opleiding. Ik heb in zo’n situatie altijd de neiging bevestiging te vragen aan anderen. Aan mijn familie, vrienden, noem maar op. Vervolgens hoop ik er stiekem op dat zij de keuze voor mij maken. Dat zij mij vertellen wat ik moet doen. Lekker makkelijk natuurlijk, maar tegelijkertijd ontzettend sneu.”

Lange termijn

“Ik word steeds ouder en bij het volwassen zijn hoort in zekere zin toch het maken van doordachte keuzes. Ik merk dat ik hier enorm tegen aanloop. Ik kan het anderen wel laten oplossen, maar dit lost op lange termijn natuurlijk weinig op. Het blijven beslissingen die ik zelf zou moeten maken, en daar heb ik anderen niet bij nodig. Toch werkt het in de praktijk vaak net wat anders. Nu studeer ik nog en hoef ik weinig keuzes te maken. Dat verandert als ik straks ga werken en verantwoordelijkheden krijg.”

Advies

“Er moet dus wel degelijk iets veranderen, maar ik weet gewoon niet hoe. Het klinkt misschien simpel, maar ik heb bij iedere beslissing het idee alsof mijn leven er vanaf hangt. Herkennen jullie dit? Hoe weet je of de goede keuze maakt en hoe hak je uiteindelijk de knoop door? Ik ben heel benieuwd naar jullie ervaringen en eventuele tactieken. Wat adviseren jullie mij?”

Oproep

Wil je reageren, of zit je zelf ook in een situatie waarin je het even niet meer weet? Mail je verhaal dan naar nieuws@linda.nl en laat je anoniem adviseren door andere LINDA.-lezers.