Smeren kun je leren, dus daarom: vijf feiten en fabels over zonnen

Persoonlijk | Persoonlijk
20-06-2018 | Eline van der Haar

We kunnen er lang of kort over zijn, maar als de zon schijnt moet je smeren, smeren en nog eens smeren. Toch doen we dat niet altijd en dat zou wel moeten.

Uv-straling heeft namelijk een grote invloed op het ontstaan van huidkanker. Daarom zet het KWF een aantal feiten en fabels op een rij over zonnen en je insmeren.

Lees ook
Eén op de vijf zonnebrandsprays biedt volgens Consumentenbond niet de beloofde factor

1. Een goedkope zonnebrand is net zo goed als een duur merk

Feit. Wat de prijs van je zonnebrand ook is, wat betreft zonbescherming doen ze hetzelfde. Het verschil zit vaak in de extra’s. Denk aan de verpakking, fijne geur of de smeerbaarheid. Toch beschermt een goedkope fles je net zo goed als een wat duurdere variant.

2. Met factor 50 word je niet bruin

Fabel. Het is een misverstand dat je huid niet bruin wordt wanneer deze goed is ingesmeerd. De factor heeft invloed op de tijd die je door kan brengen in de zon zonder te verbranden. En zorgt ervoor dat minder schadelijke straling in je huid dringt. De huid wordt dus wel bruin maar verbrandt niet, en blijft daardoor langer en mooier bruin.

3. Eén keer smeren per dag is voldoende

Fabel. Dit is het meest gehoorde misverstand. Hoe vaak je moet smeren is namelijk voor iedereen anders. Het hangt af van je huidtype en wat je in de zon doet. Na zwemmen, zweten of afdrogen is opnieuw insmeren nodig, ook als er ‘waterbestendig’ op het flesje staat. Ook de zonkracht of uv-index is van invloed op hoe snel je huid verbrandt. Smeer vooral ook niet te weinig. Zuinig smeren geeft een lagere beschermingsfactor dan op de verpakking staat.

4. In zonnebrand zitten kankerverwekkende stoffen

Fabel. Vaak wordt gedacht dat uv-filters en andere stoffen in zonnebrandcrèmes kankerverwekkend en hormoonverstorend zijn. Er is alleen geen overtuigend wetenschappelijk bewijs dat er stoffen in zonnebrandcrèmes zitten die invloed hebben op de hormoonprocessen in het lichaam. Hormoonverstorende stoffen mogen volgens de Europese wetgeving niet of slechts in beperkte mate worden toegepast in cosmetica. Het gaat dan om zulke lage hoeveelheden dat de schadelijke gevolgen verwaarloosbaar zijn. Diezelfde wetgeving schrijft daarnaast voor dat kankerverwekkende stoffen voor gebruik van cosmetica zijn verboden. Zonnebrandcrème en alle andere cosmetica zijn hierbij onderworpen aan strenge veiligheidseisen. Zonnebrandcrèmes kun je dus veilig gebruiken.

5. Zonnebrandcrème is heel kort houdbaar

Fabel/feit. Zonnebrandcrème is niet eindeloos houdbaar. Na opening is zonnebrand nog maximaal twaalf maanden te gebruiken. Vaak weet je niet meer wanneer de verpakking geopend is. Nadat de verpakking open is geweest of met hoge temperaturen in aanraking is geweest, kan de factor die op de verpakking staat teruglopen naar een lagere beschermingsfactor (SPF). Het middel geeft dan niet altijd meer de volledige bescherming. Bewaar zonnebrand daarom niet te lang en laat flessen niet in de volle zon staan.

TRENDING

Gerelateerd

LINDA.PREMIUM

ETEN

‘ik houd niet van moeilijkdoenerij’

RAPPER SEF

De stad van

Elske DeWall over Leeuwarden, muziek en haar favoriete plekken in de stad: 'Een stad die voelt als thuis'

Schotland vol liefde

Suzanne: 'Het lijkt alsof Robert Jan er al jaren bij hoort, tussen mijn familie en vrienden'

ETEN

‘Over salades kan ik úren praten’

Karsu Dönmez

Achtergrond

Achtergrond

Column

heleen

'ik vind het moeilijk om met mijn vriend over sex te praten'

NET BINNEN