Louter positief zijn is heerlijk, maar soms willen we ook even lekker een potje kunnen klagen. En het blijkt ook helemaal niet zo erg, aldus de psycholoog.
Sterker nog: het is alleen maar goed om soms even je beklag te doen.
Waarom even lekker klagen - ook volgens deze psycholoog - zo slecht nog niet is
Klagen
Klinisch psycholoog en psychotherapeut Christine Brouwer legt uit waarom. “Het is stoom afblazen. Je wil je gewoon even gehoord voelen en een reactie dat het inderdaad even vervelend is. Dan kan je daarna ook gewoon weer door.”
Wel is er een groot verschil tussen klagen en zeuren. “Wanneer je je beklag doet, verwacht je niet dat iemand het oplost, en er zit vaak ook nog wel een sprankje humor en zelfspot in. Wanneer iemand aan het zeuren is, verwacht iemand zelfmedelijden én krijg je als toehoorder het gevoel dat je het moet oplossen. Dat is irritant.”
Stoom afblazen en door
Maar klagen? Vooral doen dus. “Als jij in de hondenpoep gaat staan en je hebt ook nog eens je nieuwe, witte sneakers aan. Tuurlijk is dat kut, dan mag je daar ook even over klagen. En voor de toehoorder: niet gelijk iemand proberen op te beuren. Ik ga dan alleen maar harder door over hoe vies en zacht die hondenpoep was.”
“Wanneer je iemand treft die met je mee wil gaan en even de bodem van het klagen wil opzoeken, dan kan je daarna weer samen omhoog en er flink om lachen.” Oftewel: even stoom afblazen en door. Hartstikke goed zo nu en dan.
Lees ook
Van ‘niet thuis’ tot laat geleverd: we klagen meer over pakketbezorgers
