“Aan het begin van mijn zwangerschap moest ik heel erg wennen aan het feit dat mijn lichaam veranderde, maar later kon ik dat steeds makkelijker loslaten”, stelt Evelien. “In plaats van elk putje en elke rol uit te vergroten, keek ik naar de kracht en de magie van het vrouwelijk lichaam. Wat het allemaal wel niet aankan.”

Lees ook
Kim (37) deelt haar bikinibody op Instagram: ‘Dit is mijn lijf en ik ben er trots op’

Borstvoeding

Evelien beviel begin dit jaar van zoontje Caio en startte met borstvoeding geven. “Voor mij bleek dat de magische formule; de kilo’s vlogen eraf.” Daardoor bereikte ze uiteindelijk het gewicht waar ze altijd al hoopte. “Maar dat boeit me helemaal niets. Het getal op de weegschaal is compleet naar de achtergrond verdwenen.”

Die paar kilo’s uitzwaaien, bleek uiteindelijk niet het doel. “Het doel was om zelfverzekerder te zijn. Dat had achteraf dus niets te maken met die paar extra kilo’s, maar met een mindset. Voorheen zag ik alleen maar wat er ‘mis’ met mij was. Nu denk ik: wat gaat die platte buik mij bieden?”

Bodypositiviteit

Dat Evelien jaren heeft gedacht dat ze enkel gelukkig kon zijn, zónder die extra kilo’s, vindt ze jammer. “Dat ik een bevalling nodig had om mijn mindset te veranderen, vind ik heftig”, stelt ze. Toch was de bevalling een keerpunt: “Ik ben trots op wat mijn geest en lichaam hebben geflikt en dat is bevrijdend.”

Daarmee hoopt Evelien dat de beweging rondom bodypositiviteit impact heeft op de dertienjarige meisjes van nu. “Omarm je lichaam zoals het is. Ik ga nu ook trots in mijn bikini op het strand liggen. Dan maak ik foto’s én zou ik ze nog posten ook.”

Lees ook
55 procent van de Nederlandse vrouwen is trots op haar uiterlijk