Onze mond viel zojuist open, want zo’n gespierde opa als de 67-jarige Bill Hendricks uit het Amerikaanse Dallas hebben we werkelijk waar nog nooit gezien.
Hij heeft een sixpack en hangt in de apparaten alsof het niks is.
Amerikaanse fitness-opa (67) is een ware hit op Instagram (en zo gespierd als wat)
Lees ook
Fitness of fotoshop: Gordon showt zijn gespierde lijf
Fans
De voormalig marinier (verbaast ons dan weer niets) brengt minstens twee uur per dag in de sportschool door en gunt zichzelf slechts één dag in de week rust. Die dag gebruikt-ie wellicht om zijn Instagrampagina vol te knallen, want duizenden mensen volgen hem op de voet.
https://www.instagram.com/p/Bf9SVE9lzjO/?hl=nl
Dieet
Hoe hij het voor elkaar krijgt om er zo uit te zien? Naast bikkelen in de sportschool volgt de vader van vier een strak dieet. Nou ja, eigenlijk eet hij iedere dag precies hetzelfde. Hij ziet eten als zijn brandstof en drinkt geen alcohol, zodat hij zijn vetpercentage op het minimum kan houden. Hoe dan ook, volgens Bill heeft hij een ‘fysiek cadeautje’ gekregen. En dat cadeautje ziet er dus zo uit:
https://www.instagram.com/p/Bfvo4HGDtft/?hl=nl
https://www.instagram.com/p/BfkRiGMlJx4/?hl=nl
https://www.instagram.com/p/BfyIRN3lqmI/?hl=nl
https://www.instagram.com/p/Bed9mrpFIDO/?hl=nl
