Zeven jaar lang volgde psycholoog Geranne Jiskoot ongeveer 200 vrouwen met het Polycysteus Ovarium Syndroom. Haar grootschalige onderzoek leidt tot nieuwe inzichten in de vruchtbaarheid en leefstijl van deze vrouwen.
“Rondom PCOS en voeding bestaan heel veel misverstanden”, vertelt ze aan LINDA.nl.
Geranne Jiskoot is psycholoog op de afdeling Voortplantingsgeneeskunde in het Erasmus Medisch Centrum in Rotterdam. Dagelijks komen er bij haar vrouwen langs die een kinderwens hebben, maar ook lijden aan PCOS. Zwanger worden is door dit syndroom voor deze vrouwen lastiger.
Het Polycysteus Ovarium Syndroom (PCOS) treft 8 tot 15 procent van alle vrouwen in Nederland. Vrouwen die lijden aan PCOS maken meer mannelijk hormoon aan. “Vaak hebben deze vrouwen last van een onregelmatige cyclus, overbeharing en overgewicht”, vertelt Jiskoot. Omdat de klachten algemeen kunnen zijn, denkt Jiskoot dat er meer vrouwen rondlopen met PCOS dan nu wordt gedacht.
De vele misverstanden rondom voedsel en vrouwen motiveert Jiskoot om het onderzoek te starten. Voor deze studie volgen de vrouwen een leefstijlprogramma, waarin Jiskoot hen psychisch bijstaat. Het onderzoek ging van start in 2009.
Vrouwen konden zich vrijwillig aanmelden voor Jiskoots project. Een lotingssysteem bepaalde wie het normale behandeltraject en wie de nieuwe behandeling zou volgen. In het laatste geval wordt vooral gefocust op een verandering van de leefstijl. “De vrouwen vielen op een gezonde manier af en aten volgens de Schijf van Vijf. Ook werden ze psychisch ondersteund en bewogen zij veel. De vrouwen aten dus wél koolhydraten en een hoop vezels, terwijl er veel ‘PCOS-goeroes’ zijn die erbij zweren dat je dat beter niet kunt eten.”
Vrouwen met PCOS hebben een grotere kans om een eetstoornis te ontwikkelen, vertelt Jiskoot. “Er zijn tegenwoordig een hele hoop hormooncoaches en lijstjes van wat je wel kunt eten en wat niet.” In het begin van het onderzoek verbaasde Jiskoot zich over het aantal vrouwen dat daar naar op zoek ging. “Gedurende de onderzoeksperiode mochten de vrouwen gewoon alles eten.”
“Het schrappen en het niet mogen eten van bepaald voedsel ziet je lichaam vaak als tekort”, vertelt Jiskoot. “Je lichaam krijgt automatisch een stressreactie. De hormonen die je lichaam aanmaakt zorgen ervoor dat je eet om het tekort tegen te gaan. Deze hormonen blijven tot wel een jaar daarna nog aanwezig in het lichaam. Daarom kom je dus sneller aan nadat je een streng dieet volgt.”
Zeven jaar later zijn de resultaten van het onderzoek veelbelovend. Naast een vergrote kans op zwangerschap door een gewichtsafname van vijf procent, voelden de vrouwen zich ook mentaal sterker. “Wat er gebeurde met de stemmingswisselingen bij de vrouwen met PCOS was nog het interessantst. Vrouwen zaten na de behandeling veel beter in hun vel. In de standaardbehandeling wordt daar nog te weinig aan gedaan.”
In het Erasmus MC wordt er momenteel gewerkt aan een ‘leefstijlloket’, waar vrouwen met PCOS blijvend op de nieuwe manier worden begeleid. Jiskoot hoopt dat elk ziekenhuis dit soort intensieve zorg gaat aanbieden. “Ik hoop dat alle PCOS-behandelingen in de toekomst op basis van dit onderzoek zijn. Niet dat de ene vrouw wel de juiste behandeling krijgt en de ander niet.”
Margarita (33) had PCOS: 'Na de diagnose viel ik 60 kilo af'
