Gewichthefster Ina Koolhaas Revers (75) blonk afgelopen weekend uit op het WK powerliften in Brandon, Engeland. Haar eigen deadliftrecord verbrak ze niet, maar alle andere binnen haar leeftijdscategorie wel.
Ohja, en ze werd ook nog ‘even’ wereldkampioen. Alweer.
Ina Koolhaas Revers is wat je met recht een powervrouw mag noemen. Of ‘Super Granny’, zoals ze zichzelf noemt. Ze lift namelijk meer kilo’s dan jij en ik bij elkaar. Zondag deed ze dat op het WK powerliften. “Het was zo hectisch, maar zo ontzettend leuk”, blikt ze telefonisch terug vanaf het vliegveld in Engeland.
Ina werkte als docent maatschappelijk werk aan de Hogeschool van Amsterdam. Na haar pensioen ging ze de sportschool in, waar ze in contact kwam met personal trainer en oud-basketbalkampioen Jinga Gosschalk. Zij zag dat Ina talent heeft voor powerlifting en begon haar te trainen. Met succes, want ze is al meerdere keren wereldkampioen geworden bij powerliften voor vrouwen boven de 70.
Het WK bevatte drie onderdelen. Een back squat, gevolgd door de bench press en uiteindelijk een deadlift. Die laatste moest hét spektakel worden. Ina wilde haar oude deadliftrecord van 135 kilo met minimaal 5 kilo verbeteren. “Voorgaande weken kwam ik al tot de 135 kilo. Het was zo spannend allemaal. Helaas kwam ik maar tot de 130 kilo, dus we gaan hard aan het werk.”
'Powergran' Willie Heuser (64) kreeg lymfeklierkanker, maar sport nu weer zes keer per week
Dat het Ina niet lukte haar gewenste gewicht te tillen, betekent niet dat er geen successen behaald werden in Engeland. Ze werd alsnog wereldkampioen. “Ik val in een nieuwe categorie – 75+ – en daarin heb ik alle wereldrecords verbroken. Ik was niet eens de oudste. Dat was iemand van 77.”
Wat Ina ook vreselijk spannend vond, was dat ze eruit werd gepikt voor een dopingcontrole. “En dat op mijn 75e. Kan je je het voorstellen? Zat ik daar op de wc. Moest ik plassen met een mevrouw erbij. Zorgen maakte ik me niet om de test: doping hoort niet thuis in deze wereld. Daarom zit ik nu ook bij de The World Drug-Free Powerlifting Federation (WDFPF, red.).”
Volgend jaar staat Ina gewoon weer op het WK: “Bij leven en welzijn, natuurlijk. Maar ik ben ook crossfitter. Ik behoor zelfs bij de beste dertig van de wereld. Dus dat gaat ook gewoon door.”
Voor alle vrouwen en mannen in Nederland heeft Ina nog een boodschap: “Kom van die bank af. Stop met die zak chips. Ik bedoel, ik houd ook van een zak chips, maar niet iedere dag. Ga gewichtheffen en beweeg meer. Het is zo goed voor je spieren. Zeker voor mensen op een wat hogere leeftijd.”
Powerlifter Sanne Visser (29): 'Spierballen zijn niet genoeg, je moet mentaal sterk zijn'
