Frisse neus

Overdag is Linda voornamelijk aan het werk, maar het nieuws houdt ze ook goed in de gaten. “Er bekruipt me vaak een zorgelijk, angstig gevoel als ik alles voorbij zie komen. Waar gaat dit naartoe? Wat voor gevolgen komen er nog? Soms is het heel lekker om die zorgen even af te sluiten. De eerste tip is dan ook om af en toe even een frisse neus te halen, zeker met het mooie weer dat we nu hebben. Blijf wel  goed uit de buurt van anderen en stap stevig door, dan verbrand je ook nog wat.”

Puzzelen

De tweede tip? Puzzelen. Dochter Noa en vriend Jeroen brengen hun dagen bij Linda thuis door en met zijn drieën hebben ze spontaan een nieuwe hobby ontwikkeld. Want alleen maar Netflixen ’s avonds gaat ook vervelen.

“We hebben een puzzel van duizend stukjes gekocht, daar zijn we al dagen heel druk mee. Het is moeilijker dan je denkt, maar het ontspant en is ontzettend gezellig. Soms hoor ik mezelf ineens roepen dat ik ‘de hele vogel al af heb’ of is Noa heel enthousiast over een puzzelstukje dat ze kwijt was en denk ik echt ‘jongens, in wat voor tijden leven we nu?'”

Lees ook
In thuisquarantaine met de kids? ‘Zorg voor ritme en regelmaat’

Granola

Granola is het derde toverwoord. Wel zelfgemaakt, uiteraard. Nu Linda extra tijd thuis doorbrengt, duikt ze graag de keuken in. Zelfgemaakte granola is favoriet (calorie-arm, want suikervrij) en ze deelt hieronder het recept met je.