Je kunt ‘m nu bestellen: de Lieve Poepkalender. Want poepen is een taboe en dat kan anders, vinden makers Roos Neeters (35) en Julia Blohberger (32).
De makers zijn allebei werkzaam als yoga-docent en studeren Ayurveda. Een oude Indiase vorm van (holistische) geneeswijze.
De poepkalender, met naast tips en fun-facts, een wekelijks schema waar je niet alleen bijhoudt hoe vaak je poept, maar ook hoe je poep eruitziet. “Poep je veel of weinig, of vaak heel los? Veel mensen weten niet eens of ze die dag wel gepoept hebben. Met de kalender kun je een patroon leren herkennen”, aldus Neeters.
In de lockdown – waarin ze allebei zonder werk komen te zitten – merken ze dat iedereen om hen heen, gefocust is op gezonde voeding. Om het immuunsysteem een boost te geven. Maar poep, daar wordt niet over gesproken. “Als je dat gezonde eten vervolgens niet goed kan verteren – en dat zie je aan je ontlasting – dan heeft het ook niet zoveel zin.”
De dames willen met hun kalender niet alleen bewustzijn creëren, maar ook het taboe doorbreken. “Er wordt heel geheimzinnig over gedaan. Het gebeurt in een klein hokje, de deur moet dicht én het stinkt. O ja: en vrouwen poepen bloemetjes. Maar het zegt wél iets over je gezondheid.”
De Lieve Poepkalender is roze en bevat een dosis humor. “We kunnen poepen niet sexy maken, maar wel vrouwelijk.”
Om te kijken of je ‘goed’ poept, grijpen de vrouwen terug naar de holistische levenswijze. “Volgens de Ayurveda is het perfect, wanneer je de nummer #2 in de ochtend voor het ontbijt doet. Je zegt je geschiedenis gedag – de dag van gisteren laat je gaan – en dan kun je aan de nieuwe dag beginnen.”
Neeter is trots als het lukt, maar voelt geen paniek wanneer dat niet het geval is. “Dat kan zoveel redenen hebben: wat je eet en hoe je je voelt. Maak je je echt zorgen – dan is de poepkalender geen goede raad – en zal je toch echt een huisarts moeten bezoeken.”
Links Julia Blohberger, rechts Roos Neeter.
En of je nu staand of zittend je billen afveegt, een propper of vouwer bent; de richting waarmee je het wc-papiertje achterlangs haalt, is wél van belang. “Eén van de praktische tips uit de kalender, is dat je altijd van voor naar achter moet vegen. Zeker als vrouw, anders veeg je alle bacteriën mee naar voren.”
Bekijk hier de wc-monoloog met Heleen van Royen, die tijdens opnames haar behoefte in het bos moest doen:
In de nieuwste editie LINDA.201 ‘Shit Happens’ lees je alles over je darmen, vind je interviews met mensen die niet kunnen poepen en kom je meer te weten over de geheimen van de toiletjuffrouw. Bestel ‘m hier.
Lees ook
Kak, al dat stilzitten heeft niet al te best effect op je stoelgang
