Lees ook
Raounak (24) drinkt al drie maanden geen alcohol, maar: ‘Vooral anderen hebben daar moeite mee’

‘Verlaag de adviezen’

Het onderzoek, gebaseerd op gezondheidsgegevens van 600.000 drinkers in negentien landen, toont volgens de Volkskrant aan dat ook ‘het ene gezonde glaasje’ per dag er één te veel is. ‘Verlaag de adviezen voor gezond alcoholgebruik’, schrijven de onderzoekers van meer dan honderd universiteiten, waaronder het Erasmus MC.

Ook één glas slecht voor hart en vaten

In de overzichtsstudie zijn de gegevens van mensen uit 83 individuele studies in verschillende landen tussen 1964 en 2010 samengebracht. Het onderzoek richt zich voornamelijk op hart- en vaatziekten, aandoeningen waar ook gematigde alcoholconsumptie aan bij zou dragen. Om gezond te blijven moeten mensen hooguit vijf glazen wijn of bier per week drinken. Elk glas meer verkort de levensverwachting van een veertigjarige met dertig minuten, aldus het onderzoek.

Nederlands advies gelijk aan studieresultaten

In Nederland komt het advies van de Gezondheidsraad voor verantwoord alcoholgebruik overeen met de uitkomst van de studie: drink geen alcohol, of hooguit één glas per dag. In andere landen ligt die grens veel hoger.