Omdat Miljuschka Witzenhausen langzaam richting de 100 kilo ging en haar cholesterol twee keer te hoog is, gaat het roer om. De televisiekok en presentatrice gaat gezonder eten, en sporten.
De kilo’s moeten eraf van de huisarts, maar da’s niet altijd makkelijk.
“Het wordt met de dag moeilijker. Zeker als het koud is, wil ik het liefst liters warme chocolademelk met bergen slagroom drinken en borden dampende bolo (spaghetti bolognese, red.) naar binnen werken”, zo schrijft ze in haar wekelijkse nieuwsbrief.
Hoewel haar nieuwe levensstijl af en toe knap lastig is, is Witzenhausen wel lekker bezig. “Ik eet nog een stuk gezonder, ik sport wekelijks en als de lucht strakblauw is, maak ik wandelingen waar je u tegen zegt.”
Ze vervolgt: “Ik heb het al eerder gezegd, dat 100 procent gezond doen is niets voor mij. Ik ben gewoon te dol op eten. Maar volgens mij kampt zo ongeveer heel Nederland met dit dilemma en is diëten precies om die reden van niemand een hobby. Maar we gaan door, schouders eronder en gaan. Gelukkig weet ik ondertussen wel precies wat gezond én lekker is.”
Gezonder eten is overigens niet haar enige goede voornemen. De presentatrice wil ook meer inzetten op duurzaamheid.
Het bewust omgaan met voeding is niet alleen goed voor mij, maar ook voor de planeet, want ja, die is toch best heel belangrijk. Mijn moestuin verder uitbreiden staat dan ook hoog op mijn to-dolijstje dit jaar en hopelijk voeg ik ook nog wat dieren aan mijn huishouden toe”, zo liet ze eerder weten.
Miljuschka Witzenhausen gooit het roer om: 'Mijn cholesterol is twee keer te hoog'
