Monique Westenberg heeft therapie gevolgd, onder andere om te leren omgaan met het verlies van een kindje. Ze volgde trauma release- en breathworktherapie.
Dat vertelt ze in Manifestatie Magazine.
Monique Westenberg open over verlies kindje en therapie: 'Alsof ik eindelijk dat trauma uit mijn buik kon loslaten'
Monique Westenberg
De therapie die Monique volgde zorgde ervoor dat haar lichaam ging trillen. “Loslaten was moeilijk, maar toen ik me eraan overgaf, begon mijn hele lichaam te schudden.” Daarna deed ze een diepe ademhaling als breathwork, die ervoor zorgde dat ze bijna ging hyperventileren. Haar therapeut moedigde haar aan om door te gaan, en toen gebeurde er iets bijzonders.
Monique zag overleden dierbaren, vertelt ze. “Zelfs mijn hond, waarvan ik nooit afscheid heb kunnen nemen.” Ook hoorde ze tijdens de sessie kinderstemmen. “Ik dacht dat die bij de muziek hoorden, maar dat bleek niet zo te zijn.” Zo achterhaalde haar therapeut dat Monique in het verleden een kindje verloren is.
Verlies kindje
Het intense licht dat Monique voelde symboliseerde het loslaten van het verdriet, vertelt ze. “Het voelde alsof ik eindelijk dat trauma uit mijn buik kon loslaten.” Monique omschrijft het als “een soort afsluiting en genezing ineen” en voor haar was het “levensveranderend”.
Monique Westenberg bestolen tijdens vakantie in Londen: 'Je gelooft het niet'
