Liesbeth Kamerling kreeg een burn-out kort na haar deelname aan het RTL 5-programma ‘Celebrity Pole Dancing’ in 2014. Dat vertelt de voormalig actrice in AD-magazine ‘Mezza’.
“Ik lag niet trillend in bed, wel huilend”, vertelt de voormalig actrice.
Liesbeth Kamerling kreeg burn-out na paaldansprogramma: 'Huilend in bed'
Liesbeth Kamerling
“Het gebeurde toen ik meedeed aan het paaldansprogramma Celebrity Pole Dancing“, zo kijkt Kamerling terug. “Ik kreeg een longontsteking die niet overging en na drie keer een antibioticakuur was ik op. De burn-out gaf me de gelegenheid mijn leven op te schonen: ik wil en kan alleen nog doen waar ik blij van word.”
Kamerling heeft zo haar manieren om te ontspannen. “Ontspannen is in de natuur zijn, in het vuur staren, dutjes doen”, zegt ze. “Ik ben hoogsensitief, maar heb ook prikkels nodig om geïnspireerd te blijven.”
Hoogsensitief
Over haar hooggevoeligheid schreef Kamerling het boek Overprikkeld: eerste hulp bij hoogsensitiviteit. Aan LINDA.nl vertelde ze over de totstandkoming van het boek. “Na heel veel lezen over de eigenschap, herkende ik mezelf in de symptomen en de gevolgen daarvan die hooggevoelige mensen hebben” Zij ervaren gevoelens heftiger dan de gemiddelde persoon. Kamerling was altijd al snel overprikkeld en moe, maar dacht nooit aan hooggevoeligheid. “Pas achteraf denk ik: ja, eigenlijk ben ik al jaren overprikkeld.”
De voormalig actrice had één duidelijk doel toen ze begon met het schrijven van haar boek: “Ik wil dat mensen weten dat, wanneer je hooggevoelig bent, je dat juist moet zien als iets positiefs in plaats van iets wat irritant is. Met een paar simpele aanpassingen in je leven kun je ook de aandoening als een kwaliteit zien.”
Demi (19) is een baas aan de paal: 'Op m'n twaalfde deed ik al mee aan het NK Paaldansen'
