Mede door de invloed van sociale media is lichaamsacceptatie niet altijd makkelijk. Ook Claudia de Breij (49) weet hoe dit voelt. Ze deelt hierover een inspirerende boodschap en een prachtige foto op Instagram.
De foto is een nabootsing van een beeld van Adèle Bloemendaal van veertig jaar geleden, schrijft ze bij de foto.
‘Zoals elke vrouw (en misschien ook wel elke man) is een stevig stukje zelfhaat van dat lichaam op zijn tijd mij niet vreemd’, schrijft ze bij het bericht. ‘Het afgelopen jaar heb ik de tijd genomen om dat anders te gaan doen. Ik sport regelmatig en vind het heerlijk. Schaatsen, wandelen, tennissen, wielrennen, maakt me niet uit.’
Claudia de Breij over het recept dat haar er weer bovenop hielp: 'Ik heb er een tijdje écht af gelegen. Ik kon niets meer'
De Breij doet daarbij ook nog twee keer in de week aan krachttraining. ‘Om mijn burn-out-kilo’s eraf te krijgen ben ik teruggegaan naar de vertrouwde vrouwen van Alizonne. Ik was daar jaren geleden al eens flink afgevallen, en nu wilde ik de vijf kilo die ik maar niet zelf weg kreeg eraf en dat ging daar weer als een zonnetje.’
‘Ik deel het niet omdat ik aandelen heb ofzo, maar omdat het ten eerste kan helpen voor iemand anders die een manier zoekt om de knop om te zetten, en sowieso helpt het mij altijd om bij een ander ook te zien: het gaat bij niemand vanzelf. Iedereen doet moeite. En soms lukt het en word je er nog blij van ook.’
Dit bericht op Instagram bekijken
Claudia de Breij: 'Het is moeilijk je eigenheid te bewaren als iedereen er iets van vindt'
