Eenzaamheidsvirus

Onze koning had het in zijn toespraak al over het ‘eenzaamheidsvirus’, een ‘virus’ dat niet alleen van toepassing is op de ouderen in onze samenleving. Nederland telt drie miljoen mensen die alleen wonen; een kwart van alle 25 tot 45-jarige is single. En dus zitten er deze weken en misschien wel maanden heel wat singles alleen thuis op de bank. Niks geen arm om zich heen of kus op het voorhoofd om de algehele malaise te verzachten.

Naast dat het ongezellig is, kan het gevoel van te lang alleen zijn ook voor gezondheidsproblemen zorgen. Zo legt Gerine Lodder, onderzoeker naar eenzaamheid aan de Tilburg Universiteit, aan NRC uit dat eenzaamheid kan leiden tot depressies, sociale angst en zelfs een verhoogde kans op hart- en vaatziekten.

‘Coronaproof’ Daten

Om fysiek, maar vooral mentaal gezond te blijven, is het daarom belangrijk om in contact te blijven met de mensen om je heen, zo ondervindt ook de dertigjarige Marieke. “Onder mijn vrijgezelle vriendinnen lijkt totale paniek uitgebroken. Het lijkt wel alsof het einde der tijden nabij is en we massaal opzoek moeten gaan naar een ‘quarantaine & chill’- maatje.”

Maar waar een single voor deze pandemie wellicht wat zoetsappige appjes heen en weer stuurde om vervolgens met een borrel te veel op verstrengeld in iemands armen wakker te worden, lijkt de trend nu te zijn verschoven. “Anno COVID-19 stel je nu – op anderhalve meter afstand, weliswaar – een old school avondwandeling voor als je met iemand wil afspreken.”

Avondwandeling

Toen haar eveneens vrijgezelle vriendin Janneke Marieke vertelde dat ze niet ging borrelen, maar wandelen met een vreemde, moest Marieke toch wel even lachen. “Wandelen met een vreemde, zonder een biertje te kunnen drinken die de zenuwen onder controle houden?”, vroeg ik haar verbaasd bij het horen van deze nieuwste trend. Maar haar vriendin was bloedserieus. “‘Wie zegt dat je geen biertje met elkaar kunt drinken?’, was haar reactie. ‘Je moet gewoon op die gepaste afstand blijven. Het heeft juist iets spannends.'”

“Ik betrapte mezelf op een glunderend gezicht”, gaat Marieke verder. “Ze had gelijk: het idee dat je iets met iemand kan opbouwen zonder elkaar aan te mogen raken, heeft iets extreems opwindends. Ik maakte een Tinder-profiel aan, swipete een paar keer naar rechts en stelde bij knappe man nummer vier een avondwandelingetje voor.”

Onwennige ontmoeting

“Ik moet toegeven dat de ontmoeting wel wat onwennig was, al ben ik in het ‘normale’ leven ook geen ster in dat eerste moment. Zo kies ik vaak voor de hand als mijn date voor de kus gaat. Maar ook deze keer ging het ‘mis’. Gehoorzaam als ik ben, gaf ik hem namelijk mijn elleboog. Het bleek een verkeerde zet toen ik opmerkte dat zijn enkel al van de grond was gekomen.”

Lees ook
Zó begin je een gesprek met een potentiële partner in het wild

“We lachten allebei hardop en we kozen voor een rondje Vondelpark. Omdat deze pandemie iedereen in zijn greep houdt, was het op gang houden van een gesprek eenvoudig. Na twee uur wandelen – waardoor ik mijn tienduizend stappen er ook weer op had zitten voor die dag – bracht hij me weer thuis.” Al met al was de wandeling een succes. “Er staat al een tweede avondwandeling op de planning.”