48 procent van Nederland krijgt eens in het leven te maken met een psychische aandoening – burn-outs niet meegerekend. Dat is dus één op de twee mensen. Waarom moeten we zo nodig een stempel op deze mensen plakken? Want wat is normaal en wie bepaalt dat?
Misschien is niet normaal zijn juist hartstikke normaal. Deze maand staat heel LINDA. daarom in het teken van mentale gezondheid: online en in het magazine, maar ook via een gloednieuwe podcast.
In de LINDA.podcast Goed bij je hoofd gaat actrice en presentatrice Hanna Verboom in gesprek met onder anderen Jet van Nieuwkerk, Joshua Nolet en Vera van Zelm. Aan de buitenkant zie je niks, maar zij hebben net als Hanna én miljoenen andere Nederlanders een psychische variatie – en weten deze ‘kwetsbaarheid’ om te zetten in hun kracht.
Zo vertelt Jet van Nieuwkerk in de eerste aflevering over de eerste keer dat ze een paniekaanval kreeg (‘Ik dacht echt dat ik verlamde, dat mijn hele lijf het niet meer deed’) en hoe ze heeft geleerd haar gevoelens te uiten – iets wat ze van huis uit niet meekreeg. Je vindt een nieuwe aflevering van Goed bij je hoofd wekelijks op LINDA.nl.
Beluister de podcast hieronder of via jouw favoriete podcastplatform. Tekst loopt verder onder de audio.
Hanna, Jet, Joshua en Vera zijn niet alleen maar in de podcast te horen: je ziet ze ook op de cover van het magazine. Net als Typhoon, Sara Kroos, Splinter Chabot, Katja Schuurman en Alex Klaassen. Alle negen vertellen ze in de nieuwe LINDA. open over hun eigen mentale gezondheid. Of het nou gaat om PTSS, een angststoornis, depressie of bipolariteit: ze willen af van het taboe en hopen dat het delen van hun eigen ervaringen daaraan bijdraagt. Een voorproefje hiervan vind je in de video bovenaan dit artikel.
Naast interviews met deze negen BN’ers vind je in het magazine ook een voorpublicatie van Altijd blijven scheren, het nieuwe boek van LINDA.columnist Roos Moggré. Zij interviewde elf mannen over hun mentale kwetsbaarheden, wat prachtige gesprekken en inzichten opleverde. In een achtergrondverhaal leer je alles over het fenomeen gaslighting en Robbie Williams deelt een aantal van zijn kunstillustraties (‘I was mentally ill before it was cool’).
Verder vind je natuurlijk je favoriete rubrieken en columnisten terug in dit nummer en gaan Gijs Staverman en Wende met elkaar in gesprek in het grote interview. En, gewoon omdat het kan: zes vijftigplussers vertellen hoe zij op latere leeftijd ineens hun dj-roeping vonden. “Ik vind draaien helemaal het bommetje.”
Ook LINDA.nl staat de komende weken in het teken van mentale gezondheid. Zo delen drie vrouwen hoe zij omgaan met hun eigen psychische variatie. Frederike bijvoorbeeld, die tokofobie heeft: “Ik heb een kinderwens, maar ben doodsbang voor alles wat met de zwangerschap te maken heeft.” Of Grietje, die een dissociatieve stoornis heeft en voor wie het voelt alsof ze continu achter een dikke glazen wand leeft: “Mijn spiegelbeeld voelt als een vreemde voor me.”
Ook lees je over zelfdiagnose via sociale media (is dit relatief onschuldig of daadwerkelijk riskant?) en gaan twee oud-patiënten van het Emma Kinderziekenhuis in gesprek met hun vroegere behandelaar. Genoeg om te lezen én luisteren dus, zowel on- als offline.
De nieuwe LINDA. ligt woensdag 16 oktober in de winkels, maar je kunt deze editie nu al bestellen via onderstaande knop – we bezorgen ‘m gratis thuis. Of neem een abonnement (mét korting) op LINDA.premium, zodat je het magazine ook digitaal kunt lezen.
Heb je te maken met mentale problemen (of maak je je zorgen om iemand anders) en wil je daarover praten? MIND Korrelatie geeft individueel advies en psychische hulp aan iedereen die daarom vraagt. Dit kan anoniem, zowel telefonisch (0900-1450) als online.
Let's talk mental health: bij deze instanties en initiatieven kun je terecht
