Moon day

Krampen in je onderrug, sneller geïrriteerd raken, vermoeidheid en hoofdpijn: het zijn allemaal bijwerkingen van de menstruatie, die je werk flink in de weg kunnen zitten. En daarom introduceerde Kristel de Groot de moon day in haar bedrijf Your Super, een online marktplaats voor poedervormige superfoods. “Vijftig procent van de wereldbevolking is vrouw, waarom is praten over menstruatie op de werkvloer nog steeds een taboe? Het is nou eenmaal zo dat het werk van een vrouw kan lijden onder haar menstruatie. Waarom zou je daar niet op inspelen als bedrijf? ”

De Groot heeft naar eigen zeggen – gelukkig – maar één dag in de maand echt last van rugkrampen en vermoeidheid. Al kan ze daar al flink van balen. “Ik menstrueer op de een of andere manier altijd op dagen dat ik iets belangrijks heb. Dat kan al behoorlijk irritant zijn. Maar moet je nagaan als je tot de groep vrouwen hoort die pijnstilling neemt om te kunnen functioneren. Daar moet meer aandacht aan worden besteed.”

Maar hoe dan?

Volgens De Groot leer je als vrouw van jongs af aan om de schijn op te houden dat alles goed met je gaat. “Vrouwen zijn vechters, ze zitten liever de klachten achter hun bureau uit dan dat ze hun collega’s eerlijk vertellen dat ze kwalen hebben vanwege hun menstruatie. Dat komt omdat het onderwerp menstruatie niet iets is wat je aansnijdt, al helemaal niet met (mannelijke) collega’s. De werkwereld is toch een wereld gemaakt door en voor mannen. Menstruatie hoort daar niet in thuis.”

Geldt dat anders voor een bedrijf waar de vrouwen in de meerderheid zijn? 

“Ik kan niet voor alle bedrijven spreken, maar bij ons niet. En dat terwijl tachtig procent binnen ons bedrijf (met zestig werknemers) vrouw is. Dat wil zeggen dat het meerendeel van die vijfenveertig vrouwen menstrueert. Toch had ik geen enkel idee wie er wanneer bij ons ongesteld was. Hierdoor besefte ik dat er bij ons op kantoor ook nog een taboe heerste.” Het zette De Groot aan het denken en niet veel later vroeg ze haar vrouwelijke collega’s wat ze van een moon day zouden vinden. “De een vond het een verlossing, de ander vond het onnodig. En dat is prima. Menstruatie beïnvloedt iedere vrouw op een andere manier. Je móet het niet gebruiken, je mág het gebruiken.”

Wat houdt de menstruatiedag precies in? 

“Iedereen heeft één moon day per maand. En met iedereen bedoel ik iedereen die zich met de vrouwelijke identiteit indentificeert. De moon day is flexibel en een dag waarop je doet wat je kan doen. Heb jij echt veel pijn en is het voor jou het beste om romcom’s te kijken in bed, dan doe je dat. Betekent het dat je wel wil werken, maar liever niet deelneemt aan meetings, dan is dat ook goed. Voel je je niet aangetrokken tot het idee, ook prima. Het gaat mij er meer om dat de vrouwen die het nodig hebben, gehoord worden.”

Hoe reageerden de mannen binnen het bedrijf?

“Die vonden het eerst wennen, maar hebben nu meer begrip voor een menstruerende vrouw die soms net niet lekker in haar vel zit.”

Wat hoop je uiteindelijk te bereiken met het invoeren van de ‘moon day’?

“Erkenning. Maar ook hoop ik het gesprek zowel onder vrouwen onderling als tussen man en vrouw open te breken. Ik denk dat je je als collega’s alleen maar meer verbonden voelt met elkaar als je ook je mindere momenten met elkaar deelt. Daarbij ontstaat er ook meer begrip wanneer je uitlegt waarom je je niet honderd procent kan geven. Ik raad het dan ook ieder bedrijf aan.”

Lees ook
Ineens onregelmatig ongesteld? Zo kan de coronatijd invloed hebben op je menstruatie

Kristel de Groot