Met als eerste stap: één dag offline. Samen met Gwen van Poorten, onze ambassadeurs én hopelijk met jou (en al je vriendinnen). #ikgaoffline: doe je mee?

#ikgaoffline
Wanneer? Zondag 10 januari
Hoe laat? In de ochtend. Wakker? Leg je telefoon aan de kant. Stop ‘m in een doos of doe er je scrunchie omheen. Nu is het tijd voor jezelf.
Offline Jep, we leggen ‘m volledig weg. Ook geen foto’s kijken dus of andere online activiteiten. Het gaat immers om het verminderen van onze schermtijd. En dat telefoontje kan ook later wel.
Bereikbaar Vind je het vervelend dat je totaal onbereikbaar bent in noodgevallen? No worries. Zorg dat jouw belangrijkste mensen in ‘favorieten’ staan zodat zij je altijd kunnen bellen, ook als je je telefoon op slaapstand hebt staan.
Slaapstand Dat laatste raden we dus ook aan: slaapstand. Bye, verleiding.
Join the club Laat je volgers en vrienden op Instagram zien dat je meedoet en de volgende dag de hele dag je ogen sluit voor alles wat er in je telefoon gebeurt. Plaats een foto met je handen voor je ogen en gebruik de hashtag #ikgaoffline.

Samen met covermodel Gwen van Poorten, die vrijwel offline leeft en ook zonder telefoon op vakantie gaat (alleen eentje op zak voor noodgevallen), bespreken we in ons nieuwste nummer én online alles rondom offline gaan. Gwen vertelt over haar eigen ervaring en waarom ze bijvoorbeeld geen WhatsApp heeft, wij praten met een psycholoog over de invloed van schermtijd op je mood. Ook vertellen we waarom je zonder alle prikkels tot betere inzichten komt en hóe je dat ding nou vaker aan de kant kan leggen.

Om vervolgens dus, met z’n allen, een dagje offline te gaan. Gewoon, als eerste stap. Samen met onder anderen Eloise van Oranje, Annekee Molenaar en Rianne Meijer – en met jou? – laten we aanstaande zondag onze telefoon links liggen en maken we tijd voor onszelf. “Want wanneer ga je anders nadenken over waar je naartoe wilt? Waar je nou eigenlijk echt happy van wordt? Dat kan alleen zonder de afleiding van je telefoon”, vertelt Gwen over waarom zo’n dagje echt goed voor je is.

Lees ook
LINDA.meiden ‘MIJ NIET BELLEN’ nu in de winkel (én dit is wat je moet weten over #ikgaoffline)

Bestel LINDA.meiden ‘MIJ NIET BELLEN’ hier.