Eetpatroon Gwyneth Paltrow

“Ik eet altijd heel vroeg op de avond en doe aan intermittent fasting. Meestal eet ik iets rond 12 uur ’s middags en in de ochtend neem ik iets dat ervoor zorgt dat mijn bloeddruk niet op tilt slaat. Dus meestal drink ik dan koffie. Als lunch heb ik het liefst soep. Op de meeste dagen neem ik bouillon.”

Verder vertelt de Goop-oprichter dat ze daarnaast elke dag iets aan sport doet. “Ik probeer elke dag een uur te bewegen. Dus ik ga wandelen of doe aan pilates. Daarna doe ik aan dry-brushing (met een zachte borstel je lichaam borstelen, red.) en ga ik een half uur in de sauna. Als het dan avond is, probeer ik volgens het Paleodieet te eten. Dus dan eet ik heel veel groenten.”

Amandelmoeder

Een fragment uit het interview dat op TikTok is verschenen – en al meer dan een miljoen keer bekeken is – doet de wenkbrauwen fronzen en de oren klapperen. De voormalig actrice krijgt er – op z’n zachtst gezegd – van langs.

‘Is uithongeren wellness?’ En: ‘Dit klinkt letterlijk als voorbereiding op een colonoscopie’, zijn maar een paar van de reacties.

Ook wordt Paltrow door verschillende TikTokkers de ultieme ‘amandelmoeder’ genoemd. Dat vraagt om uitleg. De term amandelmoeder wordt gebruikt voor volwassenen die hun eigen – misschien niet altijd even verantwoorde – eetgedrag doorgeven aan hun kinderen.

Dochter Yolanda Hadid

De naam is bedacht toen een, al oude clip, van voormalig model Yolanda Hadid rondging waarop te zien was dat ze haar – toen nog tienerdochter Gigi – aanspoorde om een paar amandelen te eten toen zij zich slapjes voelde.

TikTokkers trekken daarom, alhoewel niet bekend is of de dochter van de Goop-oprichter ook deze wellnessroutine heeft, nu deze vergelijking.

Gwyneth Paltrow krijgt kritiek op sieradenlijn: 'Ze is wereldvreemd'Lees ook