Dry January heeft een tegenhanger. Niet minder, maar méér. En geen alcohol, maar masturberen. Volgens de Britse seksuoloog Ness Cooper zouden we allemaal mee moeten doen aan – jawel – ‘Wet January’. Een challenge (voor voornamelijk vrouwen) om iedere dag in januari sex met jezelf te hebben.
Waarom zou je? Seksuoloog Goedele Liekens legt het uit.
Ook Liekens kreeg hoogte van het fenomeen Wet January en is groot voorstander. “Niet omdat het elke dag móét, maar omdat vrouwen – helaas – nog altijd een klein duwtje in de rug nodig hebben als het op masturberen aankomt. We zijn druk met van alles, en dan schiet het er vaak bij in. Net zoals de sportschool. En dat terwijl het zó belangrijk is.”
Want, stelt Liekens, de voordelen van sex met jezelf zijn eindeloos. “Daarom zeg ik altijd: ‘Begin nou maar gewoon!’ Pak een spiegeltje en leer jezelf kennen. Je zult je comfortabeler voelen in je eigen lichaam, wat ook weer zorgt voor betere sex met je partner.”
Ook komen er volgens de Vlaamse seksuoloog tijdens een orgasme verschillende hormonen vrij die zorgen dat je relaxt, en dat je je vrolijk én goed over jezelf voelt. En dat allemaal door even een momentje voor jezelf te nemen. Do we need to say more?
Volgens deze seksuoloog is er maar één soort orgasme (en dit is hoe je die het beste bereikt)
Dat masturberen goed voor je geest is, is eigenlijk niets nieuws. Maar wist je dat het ook veel goeds doet voor je fysieke gezondheid? Het zou zelfs een boost voor je immuunsysteem kunnen zijn, doordat een orgasme het aantal infectiewerende cellen in je bloed verhoogt.
Ook voor pijnbestrijding doet het wonderen, zegt Liekens. “Het is eigenlijk een gratis paracetamol. Een orgasme zorgt ervoor dat je toleranter bent voor pijn. Dus mocht je na een wilde avond met een kater inclusief barstende koppijn op de bank liggen: hup! Werk aan de winkel.”
Ook voor menstruatiepijn kan het een remedie zijn, door de spiersamentrekkingen rondom de baarmoeder. Daarnaast zorgt een orgasme voor vermindering van de bloeddruk en helpt het hart- en vaatziekten te voorkomen, aldus de seksuoloog.
Kortom, dat ze voorstander is van Wet January, is een understatement. “Ik vind het eigenlijk jammer dat we onze kinderen niet van jongs af aan alle voordelen van masturberen leren. We leren ze om gezond te eten en genoeg water te drinken, maar eigenlijk zouden we deze voordelen voor de gezondheid ook moeten meegeven.”
Dit artikel verscheen eerder op LINDA.nl.
Dubbel zo nat: dit seksspeeltjesmerk komt met douchekop om mee te masturberen
