Montecito

Waar prins Harry ooit werkbezoek na werkbezoek bracht in het regenachtige Groot-Brittannië en in zijn vrije tijd vertoefde achter gesloten paleismuren, ziet het leven van de hertog van Sussex er tegenwoordig heel anders uit. Hij woont met Meghan, Archie (2) en baby Lilibet in het zonovergoten Montecito in Californië. En dat zie je.

Mediteren

Afgelopen donderdag verschijnt de prins in een virtueel congres van het Amerikaanse bedrijf BetterUp, dat persoonlijke coaching verzorgt. De prins is er werkzaam en vertelt dat hij elke dag 30 tot 45 minuten mediteert om zo mentaal fit te blijven.

“Eén van de kinderen is naar school, de andere doet een dutje. Dan is daar een pauze in het programma. Dat kun je gebruiken voor een work-out, een wandeling met de hond, om de natuur in te gaan of te mediteren.” Volgens de prins mag het een vast onderdeel worden, net als dagelijks je tanden poetsen.

Coach Harry

Ook tennisster Serena Williams, een goede vriendin van Harry en Meghan, is aanwezig bij de online meeting. Ze geeft aan dat er voor haar nog werk aan de winkel is en vertelt dat prins Harry ook haar coacht. “Hij lost al mijn levensproblemen voor mij op”, aldus de sportster.

Dat je mentale fitheid ook aan de buitenkant kunt zien, moge duidelijk zijn. De prins ziet er volgens fans op sociale media ‘gelukkig’ en ‘stralend’ uit.

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door BetterUp (@betterup)