EMDR

Trauma’s kunnen worden behandeld via EMDR, een therapie waarbij je met oogbewegingen de nare lading van herinneringen afhaalt. Met die oogbewegingen wordt het verwerkingsproces als het ware op gang gebracht en kunnen trauma’s worden verwerkt. Alies van Herp onderging zulke sessies en heeft de nare herinneringen aan haar jeugd verwerkt.

Lees ook
Petra (51) heeft het posttraumatisch stresssyndroom: ‘Ik kan per dag één ding doen’

Trauma’s

Maar voordat Alies aan EMDR begon, was ze er slecht aan toe, vertelt ze. Al vanaf haar twintigste zit ze in de GGZ vanwege verschillende zelfmoordpogingen. “Ik ben vanaf mijn zevende tot mijn veertiende lichamelijk misbruikt, mishandeld en verwaarloosd.” Door die verschrikkelijke gebeurtenissen liep Alies constant rond met het gevoel gepenetreerd te worden. Toen ze zo moedeloos werd en een psycholoog vroeg of ze dood mocht, vertelde hij haar dat EMDR haar wellicht zou kunnen helpen.

Lees ook
Defensiefotograaf Dave heeft PTSS en krijgt tijdens interview een herbeleving

Niet zeggen, maar zien

En met succes. Nu, twee jaar later, kan Alies naar eigen zeggen weer gelukkig zijn. De reden dat EMDR haar zo goed heeft geholpen, legt ze als volgt uit: “Je moet je voorstellen: ik ben op jonge leeftijd misbruikt en kon er geen woorden voor vinden. Dat je dan woorden als penetreren niet kent en dan aan de therapeut moet uitleggen wat er is gebeurd.” Bij EMDR hoefde ze niet in woorden te vertellen over haar trauma’s, maar was juist het ophalen van die beelden wat haar gered heeft.

Worstel je met suïcidale gedachten? Praat er dan over. Telefoon 0900-0113 of www.113.nl

Het gesprek met Alies bekijk je hieronder. Kun je ‘m niet zien? Klik dan hier voor het fragment en hier voor de hele uitzending.