Bridget Maasland (49) heeft zich de laatste jaren gestort op de zoektocht naar zichzelf en waar ze staat in het leven. In de podcast Lightless Lounge van Nikkie de Jager en Wes van Os doet ze een boekje open.
Ze vertelt over het verwerken van trauma’s, hormonen en haar reputatie als ‘ijskoningin’.
Als Van Os en De Jager beginnen over de term ‘ijskoningin’ – hoe Bridget Maasland lange tijd werd genoemd – deelt ze een heftige gebeurtenis. “Rond mijn achtste ben ik betast door een leraar op school. Ik kreeg natte zoenen van hem, en moest altijd op schoot zitten. Toen ik het vertelde aan mijn ouders, werden ze woest. We gingen naar school, maar daar werd ik niet geloofd. Hij kon blijven doen wat hij deed, terwijl ik van school werd gehaald.
Sindsdien heb ik vaak moeite met autoriteit. Zodra er iets wordt gezegd, waaruit blijkt dat ik het niet goed doe, tune ik uit en zien anderen een leeg omhulsel. Ik was laatst op een Womens health retreat met zeven andere vrouwen, waar de begeleider mij een keer om input vroeg. Later in het gesprek wilde ik het met haar delen, maar antwoordde ze met: ‘Wacht even, nu even niet.” Op dat soort momenten trek ik me direct terug. Dat hebben mensen vroeger denk ik gezien, waardoor ik koeltjes overkwam.”
Bridget Maasland brengt boek uit: 'Vol leerzame momenten, struikelblokken en eyeopeners'
In november wordt Maasland vijftig en daar komen ook de nodige hormoonschommelingen bij kijken. “Toen de hormonen afnamen, kwam ik in een zwart gat. Dus een zware depressie, maar ook paniekaanvallen. Ik besloot met mezelf aan de slag te gaan door aan de slag te gaan met krachttraining. Zo’n goed lijf is leuk, maar het is vooral voor mijn mentale gezondheid.
“Om beter te kunnen slapen, ben ik gestopt met het drinken van alcohol. Vanaf mijn veertigste kon ik ineens helemaal niet meer tegen drank. Een glas wijn of stuk taart laten staan, kan al helpen om je later op de dag beter te voelen. Met kleine aanpassingen ben ik meer in verbinding gekomen met mezelf.”
Doordat de hormonen rond de vijftigste afnemen, kwamen – onverwerkte – trauma’s meer naar boven. “Zelfs gebeurtenissen die je nooit als een trauma hebt gezien, komen in deze periode ineens keihard terug. Misschien omdat je het voorheen makkelijker kon wegstoppen, en nu minder weerbaar bent. Ook het in je kracht staan gaat makkelijker wanneer alle hormonen op orde zijn. Nu krijg je ineens te maken met onverklaarbare angsten.”
Maasland deelt dat ze flink aan de bak moest met gebeurtenissen uit het verleden, zoals het verhaal van de leraar. “Ook mijn stilgeboren tweelingbroertje kwam ineens weer naar boven. Hierdoor heb ik blijkbaar moeite met het innemen van te veel ruimte en moet ik altijd voor alles dankbaar zijn, omdat ik het wel heb gered.
Mijn eerste vriendje – met wie ik nog steeds contact heb – zijn moeder ontwaakte destijds niet uit haar coma. Hij vroeg aan mij wat hij moest doen, en ik heb toen gezegd dat ‘als de artsen zeggen dat het klaar is, dat misschien het beste is.’ Dat zijn situaties die schuldgevoelens met zich meebrengen. En ik merk ook dat ik altijd bezig ben met een rechtvaardigheidsgevoel en perfectionisme. Ik moet me altijd bewijzen”, vertelt Maasland.
Bridget Maasland staat open voor een nieuwe liefde: 'Maar het moet wel een aanvulling op mijn leven zijn'
