Huisartsen Alja en Stefan vasten aankomende vrijdag maar liefst vijftig uur lang in een ‘glazen spreekkamer’. Ze vragen daarmee aandacht voor de nijpende gezondheidssituatie in Nederland. Volgens hen staat Nederland een gezondheidscrisis te wachten als er niet snel wordt ingegrepen.
LINDA. spreekt huis- en leefstijlartsen Stefan van Rooijen en Alja Sluiter: “Als we niks doen gaat het mis”, vertellen ze.
Stefan en Alja maken zich momenteel op voor hun vijftig uur vasten tijdens het ‘glazen spreekuur’ in Hoog-Catharijne in Utrecht. “We houden ons nu aan een strak eetschema”, vertelt Stefan. “Zo heb ik twee dagen geleden mijn laatste kop koffie gehad. We eten nu vooral nog groenten en vanaf vrijdag eten we dus vijftig uur lang niks meer.”
De artsen, die elkaar voor het eerst tegenkwamen tijdens een hike op een nascholing in Roemenië, vonden elkaar in hun gedeelde passie voor een gezonde leefstijl. Allebei maken de artsen zich zorgen om de huidige gezondheidssituatie in Nederland. “Als we niks doen, gaat het fout”, vertelt Alja. “We moeten nu ingrijpen.” De artsen willen door hun intrek in de ‘glazen spreekkamer’ de huidige gezondheidssituatie aan de kaak stellen.
Alja en Stefan leggen uit dat Nederland momenteel afstevent op een gezondheidscrisis. “We hebben momenteel te maken met een dubbele vergrijzing”, legt Alja uit. Tijdens dubbele vergrijzing neemt binnen de groep vijfenzestig-plussers, het deel tachtig-plussers toe.
Stefan wijst daarnaast op het groeiende aantal chronisch zieken in Nederland. “Als we niks doen, telt Nederland in 2025 maar liefst twaalf miljoen chronisch zieken”, vertelt hij. “Driekwart van de mensen heeft dan overgewicht.”
En dat zorgt volgens de artsen ongemerkt voor kwaaltjes, die verergeren naarmate we ouder worden. Uiteindelijk kan dit leiden tot ziekten, zoals hart-en vaatziekten of diabetes.
De BMI is achterhaald: 'Buikomvang en vetverdeling moeten worden meegenomen'
Beide artsen zien tijdens hun spreekuren nu al veel mensen voorbijkomen die kampen met pijn aan hun spieren en gewrichten door overgewicht. “Ook hebben patiënten soms last van de gevolgen van suikerdips. Ze zijn moe, slapen slecht of voelen zich niet lekker”, vertelt Stefan.
De leefstijlartsen vertellen dat een ongezonde levensstijl op den duur ten koste gaat van de levenskwaliteit. “We worden dan misschien wat ouder, maar het gaat dan gepaard met allerlei ziektes.”
Dat het aantal mensen met overgewicht alsmaar toeneemt, zit ‘m volgens de artsen voornamelijk in het gat aan kennis over een gezonde levensstijl en onvoldoende bewustwording van de negatieve gevolgen van een ongezonde levensstijl.
De twee artsen zien om hen heen dan ook veel slechte (eet)gewoontes. Zo noemt Alja ‘lopend eten’ als voorbeeld. “Je ziet dit vaak op stations”, vertelt ze. “Mensen lopen voorbij met kaasbroodjes alsof het niets is. Ze eten het vaak op zonder ernaar te kijken, al scrollend op hun telefoon. Je bent je dan helemaal niet bewust van wat je eet”, vertelt ze. “Als je al zoiets eet, geniet er dan van.”
Stefan maakt zich ook grote zorgen om vapende jongeren. “Aangetoond is dat het overgrote deel van hen op latere leeftijd ook gaat roken”, vertelt hij.
De arts komt opmerkelijke andere ongezonde gewoonten tegen. “Laatst zag ik een peuter in een kinderwagen met een beker vol cola. Ja, dat hoort gewoon echt niet. Dat gaat echt helemaal mis.”
Fleur (49) gebruikt Saxenda voor hulp bij overgewicht: 'Niet meer de hele dag met eten bezig'
De artsen benadrukken dat deze, misschien in eerste instantie onschuldige, gewoontes juist de dingen zijn waar we ons bewust van moeten worden. De artsen willen zich daarom verenigen met partijen die zich ook inzetten voor het aanmoedigen van een gezondere levensstijl.
Vrouwen wachten soms tientallen jaren op diagnose door op mannen gerichte zorg: 'Er is zo veel leed'
“Als we altijd maar blijven ingrijpen aan de achterkant, redden we het niet”, vertelt Stefan. “We weten allemaal dat deze gewoonten niet gezond zijn, maar wijzen constant met de vinger naar elkaar. Hierdoor gebeurt er niks. We moeten de politiek daarom aansporen om de gezondheid van Nederlanders serieus te nemen. Iedereen moet zijn of haar verantwoordelijkheid nemen”, vertelt hij.
De artsen gaan tijdens hun opsluiting in het ‘glazen spreekuur’, ook in gesprek met verschillende gasten. Zo sluiten er ook beleidsmakers aan.
“Daarnaast kan iedereen langskomen. We geven graag aan iedereen leefstijladvies”, vertellen ze. “Dus kom vooral langs. Je kunt je aanmelden bij een van de coördinatoren bij de aanmeldzuilen op het Stationsplein.” Alja en Stefan zijn daarnaast tijdens het vasten te volgen via een livestream.
De artsen hopen naast het creëren van bewustwording, ook geld op te halen voor hun documentaire Lang zullen we leven. “De eerste pilotaflevering is inmiddels uitgezonden”, vertellen ze.
In het totaal hopen de artsen, samen met regisseur Pamela Sturhoofd, tien afleveringen te maken. Of de documentaire uitgezonden gaat worden op televisie of een streamingdienst? “Wie weet, we willen er in ieder geval een vervolg aan gaan geven.”
Stefan van Rooijen en Alja Sluiter hopen aan het einde van de ‘glazen spreekkamer’, de vijftig beste tips voor een gezonde levensstijl aan te bieden aan Den Haag, namens alle betrokken partijen.
De livestream is vanaf 14 februari 15.00 uur te volgen via het TikTok-account @HuisartsStefan. De pilotaflevering van de documentaire is te zien op de website van Long may we live.
Rob Jetten (D66) wil betere gezondheidszorg voor vrouwen: ‘Echt nog niet goed genoeg’
