Victoria Koblenko deelde begin oktober een foto van haar ‘nieuwe’ lichaam én verklapte afgelopen week haar dieetgeheim. Ze verloor twintig kilo, maar ze is zeker niet de eerste BN’er die een metamorfose heeft doorgemaakt.
Deze bekende Nederlanders zijn óók de nodige kilo’s kwijt.
Lees ook
Domien Verschuuren at en leefde twaalf weken lang gezond en deelt het resultaat
De actrice is in relatief korte tijd flink wat kilo’s afgevallen. Allemaal dankzij haar nieuwe levensstijl genaamd TRF: Time Restricted Feeding. Dit houdt in dat je een aantal uur van de dag helemaal niks eet, zodat je cellen kunnen herstellen. Veel van jullie hebben hier een mening over.
https://www.instagram.com/p/BoY0xZ2Corl/
Waar hij eerst nog honderd kilo of meer woog, is de presentator inmiddels met zijn gewicht onder de honderd gezakt. Dit viert hij met een nieuwe outfit én een trotse foto op Instagram.
Zo ziet hij er nu uit…
https://www.instagram.com/p/BrmYndBAnoH/
Maar zo zag hij er vroeger uit…
https://www.instagram.com/p/BmHIavNFz-K/
Ook YouTube-ster NikkieTutorials is aan de slag gegaan (op welke manier verklapt ze niet) en is 23 kilo kwijt.
https://www.instagram.com/p/BrJGeh7Dvmq/
De voormalige hoofdredacteur van De Telegraaf viel 75 kilo af en onderging daarmee een ultieme metamorfose.
Voor…
Na…
Hoe ze is afgevallen en hoeveel deelt de zangeres niet op social media, maar haar gezonde lichaam staat haar goed.
De zangeres slash presentatrice straalt op social media en laat met trots haar ‘nieuwe’ gedaante zien.
Toen…
Nu…
https://www.instagram.com/p/Bqcrvb_BI5q/
Domien Verschuuren wilde er graag achterkomen wat drie maanden gezonder eten en fitter hem op zouden leveren. Een behoorlijke metamorfose voor de radio-dj dus, maar de enige is hij zeker niet. Sommige BN’ers waren te zwaar en wilden wat kilo’s kwijt, anderen zagen een afgetraind lichaam wel zitten.
Zo zag Domien er voor zijn metamorfose uit:
https://www.instagram.com/p/BhHAERxhZtL/?utm_source=ig_embed
En na:
https://www.instagram.com/p/BkegoO2lKgQ/?utm_source=ig_embed
Enige tijd geleden deelde Marc van der Linden een indrukwekkende collage waarop één ding duidelijk te zien was: de hoofdredacteur van Royalty is flink afgevallen. Maar hoe, dat houdt hij nog altijd voor zichzelf.
https://www.instagram.com/p/Bjng5fzA1s_/?taken-by=marcvanderlindenm
Ook acteur Jandino Asporaat wilde, net als Domien, een strakker lijf.
https://www.instagram.com/p/BjfFS4rjjNC/?taken-by=jandinoasporaat
Presentatrice Patty Brard koos onlangs voor een gastric bypass en is daarmee veel kilo’s kwijtgeraakt. Benieuwd hoeveel? Patty vlogde wekelijks voor LINDA.tv-programma Patty Brard: nog één keer slank en deelt daarin hoeveel ze is afgevallen.
Patty voor de gastric bypass:
https://www.instagram.com/p/BR_Vahbhxy_/?taken-by=pattybrard
En na:
https://www.instagram.com/p/Bj-hiXrhgan/?taken-by=pattybrard
Zie hier haar eerste vlog:
Vorig jaar verscheen de sportjournalist behoorlijk fit op de cover van Men’s Health en sindsdien is hij niet uit de sportschool weg te slaan. Benieuwd naar zijn tips? Hier deelt hij er vijf.
En dit is z’n strakke lichaam:
https://www.instagram.com/p/BYOup5MnhDy/?taken-by=menshealthnl
Ook Sonja Silva viel met behulp van een gastric bypass af. Geregeld blikt ze terug op hoe ze er drie jaar geleden uitzag.
https://www.instagram.com/p/Bh1DHdIlP9O/?utm_source=ig_embed
Vorige week plaatste de zangeres een foto van zichzelf op Instagram en daar kreeg ze behoorlijk wat reacties op. Daarop is te zien dat ze aardig wat kilo’s is afgevallen. Hier lees je hoe dat haar is gelukt.
https://www.instagram.com/p/Brn0VwaFofH/
Ook oud-minister Jan Kees de Jager heeft een flinke metamorfose ondergaan.
Want zo zag de minster in 2012 eruit:
En dit is ‘m nu:
Lees ook
7 x BN’ers die ook zo enorm zijn afgevallen
Maar liefst tachtig kilo viel de Re-Play-zanger af. En dat is een erg knappe prestatie. Vorig jaar maakte hij een video waarin hij vertelt hoe hij de kilo’s is kwijtgeraakt. Daarmee wil hij anderen inspireren. Hij is tegenwoordig ook vitality-coach en schreef een boek over zijn ervaringen.
https://www.instagram.com/p/BOj2e16DKah/?utm_source=ig_embed
