Een retestrakke planning of go with the flow, elke dag uit eten of afhaalchinees op de bank, een rampzalige date of juist volop me-time. In ‘De week van’ bespreken we de week van een bekend persoon. Deze week: Zoë Tauran.
Zoë zet onze traanbuizen weer lekker aan het werk met haar nieuwe nummer.
Je week in één woord?
“Hechtisch. Ik heb een nieuw nummer gereleased en dan is het altijd erg druk met promo’s. Deze week bestond voornamelijk uit werken, maar gelukkig vind ik mijn werk heel leuk.”
Je nieuwe nummer De Laatste Keer Dat Ik Huil heeft een mooie boodschap: praten over je mentale gezondheid. Waarom vind je dit belangrijk?
“Ik heb al van kinds af aan last van angsten. Er was een tijd in mijn leven, nog niet eens zo lang geleden, dat ik drie maanden lang het huis niet uit kwam. Ik durfde nauwelijks naar de supermarkt te gaan en alleen voor mijn werk ging ik naar buiten. Dat veranderde toen ik er met mensen over begon te praten en mezelf open durfde te stellen. Dat was een sleutelmoment. Zodra je open bent over je angsten of onzekerheden, merk je dat je niet de enige bent die daarmee zit.
Om een voorbeeld te geven: tijdens de maanden dat ik het huis niet uit kwam, trad ik gewoon op. Niemand heeft doorgehad dat het eigenlijk niet goed met me ging. Hiermee wil ik aangeven dat iedereen dealt met mentale problemen en het zó goed is om hier open over te zijn. Je kunt niet aan iemands buitenkant zien hoe het er vanbinnen aan toegaat. En in veel gevallen vinden we dezelfde dingen lastig.”
Welke onzekerheden heb jij?
“De angst om niet goed genoeg te zijn. Dat is een constante struggle. Het is niet dat ik mezelf lelijk vind of een ander heel specifiek ding heb dat me onzeker maakt, maar juist dat onderliggende gevoel van ‘niet genoeg’ zijn en het altijd beter willen doen. Daar praat ik nu ook met een psycholoog over.”
Vind je het lastig om jouw verhaal nu, door middel van dit liedje, met de wereld te delen?
“Niet lastig, maar het is wel spannend om mezelf zo bloot te geven. Dit liedje heeft een heel ander doel voor mij: ik ben niet bezig met cijfers of streams, maar met een boodschap overbrengen. Ik heb nu al zo veel privéberichten van mensen ontvangen die ik met het nummer heb geholpen.
Zo was er een meisje dat vertelde sinds corona nauwelijks buiten te zijn geweest, en bij wie er door mijn liedje nu een knop is omgezet. Toen ik vorige week het nummer voor het eerst live zong, is ze bij dat optreden komen kijken – haar eerste moment buiten. Ik ben zo blij dat ik dat voor iemand kan betekenen. Maar het is ook iets wat ik, als ik ’s avonds thuiskom, niet makkelijk kan loslaten.”
Je week had dus een vrij specifiek thema, zo rondom een release. Stonden er nog andere dingen op de planning?
“Deze week was inderdaad alleen werken, werken, werken en dus vrij hectisch. Vandaag heb ik mijn samenwerking met de stichting Brave Together gelanceerd, die zich ook inzet om mentale issues bij jongeren bespreekbaar te maken. Vanavond zit ik aan tafel bij Humberto waar ik zenuwachtig voor ben, want live op televisie zingen blijft toch een dingetje. Maar daar omheen heb ik wel mijn dagelijkse routines die me rust brengen: zo sta ik bijvoorbeeld altijd op hetzelfde tijdstip op en ga ik ’s ochtends vaak sporten.
Verder ben ik zaterdag vrij en ga ik naar mijn familie. Ze wonen twee uur bij me vandaan maar ik heb een enorm goede band met ze, we zorgen altijd dat we elkaar zien.”
Wat neem je mee het weekend in?
“Even niet aan andere dingen denken en focus op mezelf. Dat lijkt me een goeie. Even koffie halen en ook écht even ergens gaan zitten, zonder gehaast.”
Yves Berendse: 'Door mijn succes kreeg ik geen hap door mijn keel'
