‘I guess we’re all guilty’: na een lange dag (of nacht) je bed induiken zonder je make-up eraf te halen. Een nachtje kan vast geen kwaad. Maar hoe slecht is dit nu eigenlijk voor je? Bijvoorbeeld voor je wimpers en je huid?
Wij zoeken het voor je uit.
Je hebt een lange dag gehad en wil eigenlijk gewoon naar bed. Daardoor voelt je tanden poetsen al als een opgave, laat staan óók nog eens je make-up verwijderen. We betrappen onszelf er allemaal wel eens op dat we die stap liever overslaan.
Een keer je make-up ‘vergeten’ eraf te halen, dat kan natuurlijk gebeuren. Maar volgens onderzoeksarts cosmetische dermatologie Jetske Ultee is goed om er een vast ritueel van te maken. “Vooral als je veel make-up draagt, zou ik het gewoon maar liever niet overslaan.” Waarom? De volgende redenen overtuigen je misschien.
💄 Doffe huid
Je huid herstelt en vernieuwt zichzelf meestal ’s nachts terwijl je aan het slapen bent. Dat zorgt voor een frisse uitstraling wanneer je wakker wordt (al valt dat je misschien niet op). Slapen je met make-up op belemmert dat vernieuwingsproces. Sterker nog, je make-up kan in de plooien en lijntjes van je huid gaan trekken, wat leidt tot een verouderde uitstraling.
💄 Acne
De meeste make-up is op olie gebaseerd, wat je poriën kan verstoppen en uiteindelijk kan leiden tot puistjes. Het slapen met make-up op verhoogt die daadwerkelijke kans op een uitbraak. Tijdens je slaap kan het zich namelijk mengen met de opgehoopte vuildeeltjes en olie van het huidoppervlak: the perfect recipe voor acne.
💄 Oogirritatie
Zelfs als je alleen een beetje mascara op hebt, is het belangrijk om dat goed te verwijderen. “De huid rond je ogen is kwetsbaar en gevoelig. Slapen met mascara, eyeliner en oogschaduw kan daardoor gemakkelijk voor irritatie zorgen.”
💄 Droge huid
Ook kan make-up je huid ’s nachts uitdrogen, omdat de resterende make-up een barrière kan vormen die voorkomt dat je moisturizer goed in de huid trekt. Bovendien bevat sommige make-up ingrediënten die vocht uit de huid onttrekken. Je huid wordt tijdens het slapen onnodig lang blootgesteld aan deze ingrediënten, waardoor de huid verder uitdroogt.
💄 Dunne wimpers
Slapen met mascara op is erg schadelijk voor je wimpers. Langdurig gebruik van mascara kan ervoor zorgen dat je wimpers extreem droog en broos worden. Mensen die consequent met mascara slapen, kunnen wimpers krijgen die dunner worden en zelfs uitvallen.
Alleen je make-up eraf halen is volgens Jetske niet genoeg. Je huid schoonmaken is een apart hoofdstuk en een must voor een stralende huid. Volgens Jetske is dit dé basis voor een mooie huid. “Want zonder dat je het merkt of ziet, verzamel je gedurende de dag heel wat viezigheid op je gezicht. Door te reinigen voorkom je dat je poriën verstoppen, en dat de huid dof en onrustig wordt.”
Om je huid helemaal goed schoon te kunnen houden – hierbij een paar tips van Jetske.
🧴 Kies altijd voor een milde reiniger
Dus geen sterk schuimende producten met krachtige ontvettende wasstoffen.
🧴 In je reiniger hoeven geen actieve stoffen (bijvoorbeeld anti-age) te zitten
Je spoelt het product namelijk toch van je gezicht af.
🧴 Gebruik lauwwarm water
En belangrijk: een schone handdoek.
🧴 Wrijf niet, maar dep je gezicht droog
Anders kan je huid beschadigen.
🧴 Breng na het reinigen direct je volgende product aan
Als de huid nog wat vochtig is. Bijvoorbeeld een toner, serum, of crème.
Van reinigen tot beschermen: dit zijn de vijf essentiële stappen in je beautyroutine
