Doula Kimberley

Op jonge leeftijd denkt Kimberley (28) dat ze later een business woman zal zijn in een kantoorsetting. “Gelukkig ben ik dat niet geworden”, lacht ze. In plaats daarvan kwam ze via een babyspa terecht in de wereld van kraamzorg en geboorteondersteuning. “Tijdens de coronaperiode zat ik tussen banen in en wist ik niet goed wat ik wilde doen. Bij de babyspa werkte ik met baby’s en moeders en mijn interesse werd daar echt gewekt. Ik wilde meer weten over geboortezorg en volgde een opleiding tot doula (geboortecoach).” Maar dat voelt nog niet als haar eindstation. Ze verdiept zich in postpartumbehandelingen en voltooit twee jaar geleden haar opleiding tot kraamverzorgster.

Kimberley is dagelijks bezig met nieuw leven. Elke bevalling is uniek en bijzonder, vertelt ze. “Het is zo’n intiem moment. Ouders laten je in hun meest kwetsbare en bijzondere periode toe, en dat is een enorme eer. Hoe je een geboorte – vooraf, tijdens en achteraf – begeleidt, verschilt per persoon. Je moet kunnen aanvoelen wat ouders nodig hebben. De ouders moeten zich op hun gemak voelen.”

Bijzonder moment

Van alle geboortes die Kimberley heeft meegemaakt, is er één die haar altijd zal bijblijven. “Kennissen van mijn ouders, die mij van jongs af aan kennen, kregen vorig jaar hun vijfde kind. En die geboorte mocht ik begeleiden. Dit gezin voelt als familie voor mij, waardoor ik ook emotioneel enorm betrokken was bij het proces. Dat was echt heel bijzonder.”

Zelfs na talloze zwangerschappen en geboortes blijft het elke keer weer een bijzonder moment, vertelt Kimberley. “Bij elke geboorte brandt er een traantje, zo speciaal. Die eerste seconden na de geboorte, als het kindje er is, zit je er met je neus bovenop. Dat blijft magisch.”

Tekst loopt door onder de post.

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Kimberley • Birth Sister (@birth_sister)

Verschillende rollen

Kimberley draagt drie petten: doula, kraamverzorgster en postpartumbehandelaar. Aanstaande ouders kunnen haar diensten los of als pakket afnemen, als haar planning dat toelaat. “Als doula begint mijn werk meestal rond de twintigste week van de zwangerschap. Ik leer de ouder(s) kennen: wie zijn ze, wat is hun voornaamste doel om een doula in de arm te nemen, wat zijn hun verwachtingen van mij, wat denken zij nodig te hebben voor hun droombevalling en zijn er eventueel trauma’s of triggers waar ik rekening mee moet houden? Zo zorg ik ervoor dat ik hen zo goed mogelijk kan ondersteunen tijdens de bevalling.”

“Als doula ben ik niet medisch verantwoordelijk tijdens het ‘big event’, dat is het werk van de verloskundige. Ook neem ik niet de plek van de partner in. Je kunt me zien als een extra familielid, of birth sister, die ondersteuning biedt en eventueel een partner tips geeft voor fysieke en mentale ondersteuning van de persoon die aan het bevallen is.”

Feestje

Als kraamverzorgster komt ze na de geboorte acht dagen lang bij het gezin thuis. “Ik geef zorg, advies en neem de nieuwe ouders mee in de eerste dagen. Zo leer ik hen de signalen van hun baby kennen en geef ik informatie over wat ze kunnen verwachten. Die eerste week na de geboorte is niet niks, maar ik zorg ervoor dat het ook een feestje wordt. Mijn aanwezigheid is bedoeld om de ouders zelfredzaam te maken, zodat ze na mijn vertrek alle vertrouwen hebben in het zorgen voor hun kindje.”

Als postpartumbehandelaar helpt ze moeders herstellen na de bevalling. “Vrouwen kunnen bij mij hun verhaal kwijt en een beetje extra verwend worden. Zo geef ik massages, maar ik doe ook buikbinden, iets wat in veel culturen voorkomt. Het helpt niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Sommige nieuwe moeders kunnen een gemis ervaren doordat hun lichaam ineens leeg is. Het inbinden van de buik kan een gevoel van geborgenheid geven, wat enorm kan helpen bij het aanpassen aan de nieuwe situatie.”

Rouwbegeleiding

Bij grote levensveranderingen, waar geboortes bij horen, lopen de emoties vaak hoog op. Hoe gaat Kimberley daarmee om, als een geboorte anders loopt dan verwacht? “Ik heb gelukkig nog nooit een stilgeboorte meegemaakt. Ik weet niet hoe ik zou reageren, maar om dit voor te zijn, volg ik nu een opleiding rouwbegeleiding. Mocht het ooit gebeuren, dan wil ik de ouders goed kunnen ondersteunen zonder mijn eigen emoties de overhand te laten nemen.”

Bij heftige of lange bevallingen weet Kimberley altijd rustig te blijven, maar dat betekent niet dat het haar koud laat. “Soms laat ik mijn tranen pas in de auto lopen. En mijn vriend vraagt na elke bevalling hoe het is gegaan. Dat helpt me om het een plek te geven.”

Anouska (24) is moeder van tweeling: 'Ontdekte het vlak na mijn 21-diner'Lees meer

Altijd ‘aan’ staan

Een geboorte valt niet te plannen, en dat is meteen de grootste uitdaging voor Kimberley. Ze staat namelijk altijd ‘aan’. “Je sociale leven combineren met dit werk is niet altijd makkelijk. Mijn telefoon kan op elk moment afgaan, want ik moet altijd klaarstaan voor mijn cliënten. Dat betekent dat spontane uitjes soms last-minute worden afgezegd. Gelukkig weten mijn vriendinnen dat inmiddels.”

Om te voorkomen dat ze tegen een muur oploopt, plant Kimberley bewust rustmomenten. “Ik boek elk jaar een vakantie van een maand en dan gaat mijn telefoon uit. Dat heb ik echt nodig om het vol te houden.”

Eigen geboortecentrum

Kimberley heeft geen glazen bol, maar ze heeft wel grote dromen voor de toekomst. “Binnen vijf jaar wil ik graag een geboortecentrum openen voor vrouwen die thuis willen bevallen, maar voor wie dat geen mogelijkheid is. Een aansluitend kraamhotel zou helemaal geweldig zijn, zodat kersverse moeders een week kunnen herstellen en verzorgd worden. Zelf ben ik graag in de natuur, dus mijn voorkeur gaat ook uit naar zo’n plek. Met een team van verloskundigen, doula’s en postpartumbehandelaars wil ik dat vrouwen zich tijdens en na de geboorte prettig en thuis voelen.”

Anouk is de jongste schipper van Amsterdam: 'Ik zat die hele rit met samengeknepen billen'Lees meer