Ooit nagedacht om je maandverband of tampons te vervangen door menstruatieondergoed? Dan heb je je waarschijnlijk afgevraagd of dat niet vies voelt, of het niet onhandig is en of het wel goed werkt.
Vandaag is het menstrual hygiene day, dus LINDA.meiden maakt graag een einde aan je twijfels over menstruatieondergoed. Samen met Anneloes Nieuwenhuijse van Lotties Period bespreken we de veelgehoorde aannames.
Waarschijnlijk is menstruatieondergoed jou al niet meer onbekend. “Wij horen van veel mensen dat ze een soort menstruatieondergoed-moe zijn. Overal op Instagram en TikTok komt het voorbij, waardoor het bijna een trend lijkt. Mensen denken daardoor dat het overhyped is en eigenlijk niet zo goed werkt.
Toch heeft menstruatieondergoed in Australië en Nieuw Zeeland al een definitieve plek bemachtigd onder de menstruatieproducten. Het is een blijvend product, omdat het echt werkt. In de buitenste laag van het ondergoed zit namelijk een filter waar geen vocht doorheen kan.”
Bij het idee van menstruatieondergoed trekken veel vrouwen een vies gezicht. Dat moet toch aanvoelen alsof je een moeras in je onderbroek hebt… Maar dat is volgens Nieuwenhuijse niet het geval. “Als je gewend bent om maandverband te dragen, voelt menstruatieondergoed zelfs droger aan. Het is natuurlijk wel een methode van uitwendig bloed opvangen, dus als je tampons gewend bent, kan het even gek zijn.
Dat het niet nat aanvoelt, komt doordat menstruatieondergoed bestaat uit verschillende lagen stof. Bij ons, en bijna alle andere menstruatieondergoed-merken, is het zo dat de eerste, binnenste laag van het ondergoed sneldrogend is. Het vocht gaat zitten in de tweede laag die is gemaakt van een absorberende stof.”
That's on period: dít zijn de kleuren die menstruatiebloed kan hebben, en waarom
Maar als zo’n onderbroek meerdere lagen heeft, dan voelt dat toch heel dik aan? “Nee, tijdens het dragen merken de meeste mensen niets van de dikte van de stof. Je hebt inderdaad twee extra lagen, waardoor het kruis van de onderbroek iets dikker is, maar niet op een vervelende of zichtbare manier. Het geeft je het gevoel dat je beschermd bent tegen doorlekken, maar is in tegenstelling tot maandverband wel ademend.”
Zit je dan niet de hele dag met de geur van je menstruatiebloed opgescheept? Ook dat is gelukkig niet het geval volgens Nieuwenhuijse. “De eerste laag van de onderbroek is gemaakt van hetzelfde materiaal als sportkleding. Dit is niet alleen sneldrogend, maar is ook antibacterieel behandeld, waardoor het automatisch de geur neutraliseert.”
Maar het kan toch niet zo zijn dat je zo’n onderbroek de hele dag aanhoudt? Dat is toch onhandig met verschonen als je niet thuis bent? “Het verschilt natuurlijk heel erg per persoon hoeveel bloed je verliest en hoe vaak je je ondergoed wilt vervangen. Daarom zijn er verschillende modellen in menstruatieondergoed. Het ene model kan meer bloed opvangen dan de ander.
Ikzelf gebruik op de eerste dagen, waarop ik het meeste bloed verlies, drie onderbroeken per dag. Twee voor overdag en een voor ’s nachts. De rest van de dagen draag ik gedurende de dag dezelfde onderbroek en vervang ik deze als ik ’s avonds thuiskom. Als je overdag je ondergoed vervangt buitenshuis, kun je het beste de gebruikte onderbroek in een afgesloten plastic toilettas bewaren. Uitspoelen is niet nodig, dat kun je later thuis doen.”
De gemiddelde menstruatieonderbroek kost tussen de twintig en dertig euro. “Dat lijkt misschien duur, maar het ondergoed gaat minimaal twee jaar mee. Hierbij neemt het absorberende vermogen niet af. Alleen de antibacteriële werking kan iets afnemen, waardoor je de onderbroeken op den duur soms even moet weken in azijn.
Het vervangen van tampons en maandverband door menstruatieondergoed bespaart je op de lange termijn zelfs geld. Iedere maand geven mensen gemiddeld 7.06 euro uit aan maandverband en tampons. Dat is 205.40 euro per twee jaar. Stel je zou zeven onderbroeken, bijvoorbeeld die van Lotties Period, aanschaffen, dan betaal je voor twee jaar 134.12 euro. Je bespaart elke twee jaar dan 71.28 euro.”
Ook hoef je volgens Nieuwenhuijse niet bang te zijn voor geknoei met de was. “We raden in principe altijd aan om het ondergoed eerst even uit te spoelen met koud water voordat je het op maximaal veertig graden wast. Maar als ik eerlijk ben doe ik dit zelf, samen met veel anderen, vaak niet. Je kan het daarnaast gewoon met de rest van je kleding wassen. Het enige belangrijke is dat je geen wasverzachter gebruikt en het ondergoed niet in de droger doet.
We denken altijd dat we mega veel bloed verliezen met onze menstruatie, maar in feite is dit gemiddeld maar 25 tot 40 milliliter. Dat is letterlijk een shotglaasje per maand. Als je dit verdeelt over vijf tot zeven broekjes valt die hoeveelheid ontzettend mee. Dat krijgt de wasmachine er echt wel uit.”
Dit artikel verscheen eerder op onze site.
Zó werkt je menstruatiecyclus en dit is hoe je op elke fase (en bijbehorende ongemakken) kunt inspelen
