Het najaar is begonnen, dat hebben we allemaal wel gemerkt. Hoewel het tijdens zo’n herfstdip verleidelijk is om de hele dag onder de wol te kruipen, hebben wij een beter plan. Er is namelijk genoeg te doen en te beleven, trust us.
Vijf tips waarmee je zo’n druilerige dag, tóch leuk en memorable kunt maken.
Te beginnen met iets om naar uit te kijken. Plan een tripje naar een museum, doe een (online) cursus haken of onze persoonlijke favoriet: ga lekker naar de film. De gloednieuwe Finse film GIRLS GIRLS GIRLS, bijvoorbeeld. Het romantische drama was al eerder te zien tijdens de maandelijkse Pathé Pride Night, maar is vanaf donderdag 10 november door heel Nederland te zien.
Benieuwd waar -ie over gaat? Mimmi, Emma en Rönkkö zijn meisjes op de drempel van vrouw-zijn. Tijdens drie opeenvolgende vrijdagen ervaren twee van hen de wereldschokkende effecten van verliefdheid, terwijl de derde op zoek gaat naar iets wat ze nog nooit heeft ervaren: genot. Oftewel: een absolute must-see.
Activiteit? Check. Dan kies je het juiste gezelschap. Het ligt voor de hand om je beste vrienden/vriendinnen op te trommelen. Maar ho even – je kunt namelijk ook verder denken. Wat dacht je van die ene vriendin van de middelbare school waarmee het contact verwaterd is? Of misschien die leuke persoon van een dating-app die je nog helemaal geen kans hebt gegeven? Dit is dé kans om (weer) te connecten.
Mocht er helemaal niemand kunnen – heel frustrerend, we know – dan ga je lekker met jezelf. Dingen alleen doen is namelijk super goed.
Ook niet geheel onbelangrijk: lekker eten. Juist op een dag als deze moet je genieten van de dingen waar je normaal gesproken misschien niet bij stilstaat. Verwen jezelf dus met je favoriete maaltijd, een uitgebreide brunch of een (homemade) snack. Maak van die herfstdip gewoon een snack-dip.
Mocht je helemaal willen uitpakken, dan kun je zo’n snack natuurlijk ook zelf bakken. Een klassieke appeltaart, ‘gezonde’ haverkoeken of een lekkere zoutige quiche? Het is een fijne bezigheid én je kunt (als het goed is..) genieten van het resultaat.
Aansluitend op de vorige tip, is het belangrijk dat je goed voor jezelf blijft zorgen. Sleep jezelf dus, hoe moeilijk ook, je bed uit en gun jezelf wat frisse lucht. Ook is dit het ideale moment om een nieuwe sport(les) te proberen, extra stappen toe te voegen aan je huidverzorgingsroutine óf te beginnen met journaling en affirmaties.
De kans is groot dat je je een stuk beter voelt, dan wanneer je eindeloos series blijft kijken in bed. Al is dat af en toe ook helemaal oké hoor.
Tot slot: kleed je lekker aan. En dan hebben we het niet alleen over iets dat leuk staat, maar ook iets dat warm is. Wanneer je je te koud kleedt, moet je lichaam hard werken om je op temperatuur te houden. En dat kost hartstikke veel energie. Maak dus van de gelegenheid gebruik om te investeren in een lekker comfortabel (en stijlvol) joggingpak. Voor thuis, maar ook als je die donkere bioscoopzaal induikt.
Regen of geen regen – met deze tips kom jij die herfstdip weer te boven. Die zonnige dagen komen vanzelf.
'Het ligt niet aan jou, maar aan mij': dit zijn de grootste date-clichés (die jij sowieso weleens hebt gehoord)
