Zwelling, uitslag of jeuk na het huilen: op social media zie je geregeld klachten voorbijkomen van mensen die slecht reageren op hun eigen tranen. Is het een allergie of toch wat anders?
Dr. Jetske Ultee is expert in de cosmetische dermatologie en legt uit wanneer je een allergie hebt – en wat de andere oorzaken voor die zwelling kunnen zijn.
Hoewel Jetske de klachten over een geïrriteerde huid na het huilen wel vaker hoort, kan ze ons geruststellen. “Een allergie voor water – en dus je eigen tranen – komt zelden voor. Toch kunnen zwelling en roodheid een teken zijn van een allergische reactie. Als je daadwerkelijk allergisch bent, zul je echter ook reageren op zweet en regen. Dat is extreem zeldzaam.”
“Het zal je wellicht ook wel eens zijn opgevallen dat een enkele traan niet voor dikke, rode ogen zorgt. “De roodheid en zwelling na huilen heeft daarom zeer waarschijnlijk een andere oorzaak.”
Krijg je ineens vlekken op je huid met warm weer? Dit helpt
Waar die vervelende zwelling dan wel vandaan komt, is volgens Jetske als volgt te verklaren: “Tranen komen uit je traanklier, helemaal bovenin de buitenste hoek van je ooglid. Met een heftige huilbui stromen ze niet alleen over je wangen, maar zullen ze ook via kleine kanaaltjes binnen in je neus terechtkomen. Zo ontstaat ineens je snotneus. ”
De klieren moeten ineens enorm hard werken. Dit harde werken zorgt voor zwelling. Daarnaast wordt er, wanneer je huilt, water onttrokken uit andere cellen in het lichaam. Het water dat in de traanklier terecht komt is waterig en minder zout dan het ‘normale’ vocht in je ogen, maar ook minder zout dan de cellen van je huid.”
“En zout trekt vocht aan. Wanneer die waterige tranen over je huid stromen, wordt het traanvocht opgenomen door de zoutere cellen in je huid waardoor je huid wat opzwelt. En tot slot maakt in je ogen wrijven de zwelling ook nog erger.”
Nu je meer duidelijkheid hebt over de oorzaken van die rode plekken, betekent het helaas niet dat je er meteen vanaf bent. Wel zijn er volgens Jetske wat manieren om zwellingen te verminderen. Vooral verkoelende producten zijn belangrijk. “Doe je gezichtsroller of dagcrème in de koelkast en gebruik die vervolgens voor je gezicht.”
“Bepaalde massagetechnieken kunnen ook helpen om het vocht af te voeren. Door de huid heel zachtjes met pompende bewegingen van onder je ogen richting je slaap te masseren, help dat het vocht af te voeren via de lymfebanen.”
Mocht je last hebben van ‘puffy eyes’ in de ochtend, dan geeft Jetske de tip om met je hoofd wat hoger te slapen dan normaal. Hierdoor zal het vocht niet in eventuele wallen blijven hangen, maar zakt het naar beneden. “Zijn je ogen daarnaast ook nog droog? Dan kun je gewoon wat oogdruppels bij de drogist halen.”
Blijf je last hebben van een rood, opgezwollen gezicht? Dan is het volgens Jetske een goed idee om te kijken naar je voeding. “Probeer genoeg water te drinken en je alcoholgebruik te minderen. En voeg bananen, bonen, yoghurt en bladgroenten toe aan je voeding. Daar zit namelijk het mineraal kalium in, wat kan helpen om zwelling en roodheid tegen te gaan. En natuurlijk kan een concealer of foundation ook instant effect geven, al is het maar voor het zicht.”
Verbrand door de zon? Met deze tips herstelt je huid weer snel
