Je bent je ervan bewust of je hebt geen idee: het krijgen van trombose door je niet te bewegen. Maryse Visser waarschuwt iedereen hiervoor, want zij kreeg trombose door lang stil te zitten in het vliegtuig.
Maryse vertelt aan LINDA.meiden hoe zij erachter kwam dat ze trombose had. Een expert legt uit of we hier allemaal voor moeten waken.
Maryse voelde de eerste symptomen van trombose toen ze in het vliegtuig naar Bali zat. “Ik zat aan het raam, waardoor ik minder geneigd was om op te staan. Ik besloot even te slapen, zodat ik bij aankomst wakker zou worden. Uiteindelijk werd ik na zes uur wakker en voelde ik een enorme kramp in mijn kuit. Zo’n kramp in je kuit herkent iedereen wel, maar het voelde heel anders.”
“De eerste dag in Bali voelde ik pijn nadat de kramp in mijn kuit schoot, maar de dagen erna heb ik er vrij weinig last van gehad. Ik heb toen twee drankjes per dag gedronken, dus dat ik geen pijn voelde kwam ook door de alcohol, wat je bloed verdunt. Ik ben na vijf dagen naar huis gevlogen, wat een stressvolle vlucht was. Ik had namelijk al het idee dat het trombose kon zijn.”
Toen Maryse twee dagen terug was in Nederland, kwam de pijn terug. “Ik werd bezorgd en heb toen de huisarts gebeld. Toch werd me verteld dat er niet veel te zien was en dat het een kleine kans was dat ik trombose had. Ik had al een keer gehoord dat iemand door reizen met het het vliegtuig trombose had gekregen, dus ik wilde het toch laten checken. Toen ik langsging bij de dokter zag hij nog steeds niets geks, omdat mijn been niet verkleurd was; iets wat meestal wel het geval is bij trombose.”
De dokter vertelde dat ze haar klachten wel beter kon laten checken in het ziekenhuis. “Daar werd al snel duidelijk dat het niet goed zat. Er is toen een spoedecho gemaakt, waar uitkwam dat er een klontering van bloedcellen te zien was en er een groot stolsel was ontstaan in mijn been.”
“Door het stolsel kon het bloed er niet langs, dat had heel erge gevolgen kunnen hebben. Stel, het was losgeschoten naar mijn hart of longen; dan was ik ver van huis geweest. Als ik niet was doorgestuurd naar het ziekenhuis, dan was dat gebeurd. Ik zou er dan niet meer zijn geweest”, vertelt Maryse.
Liz (19) heeft MS en hoopt op een stamceltransplantatie: 'Wil gewoon m'n oude leven terug'
Het leven van Maryse is een stuk lastiger geworden door de trombose. “Ik werd erg zwak van en kon ik bijna niks meer, maar dat werd snel beter. Ik draag nu een steunkous en mag niet meer lang zitten of liggen. Zo moet ik echt om de twee uur bewegen; dus autorijden of in een vliegtuig zitten is met het verhoogde risico heel eng. De steunkous zorgt voor minder vochtophoping en helpt vooral de pijn te verminderen. Ik draag ‘m nu een half jaar, maar dat zou langer kunnen duren als de pijn niet weggaat.”
Hoewel vliegen voor Maryse spannend is geworden, doet ze het nog steeds. “Toen ik laatst naar Londen ging, zat ik wel vol spanning. Ik durfde ook absoluut niet te slapen. Toch probeer ik de trombose niet mijn leven te laten beïnvloeden, dat geldt ook voor de steunkous. Andere mensen zouden zich er misschien voor schamen omdat het minder mooi is, maar dat maakt mij echt niet uit.”
“Hoewel ik nog steeds pijn ervaar met lopen en ik altijd alles moet voorbereiden, kan ik met de trombose leven. Door het feit dat ik er nog ben, waardeer ik alles nog meer in het leven. Het ergste wat ik hieraan heb overgehouden is dat als ik ooit zwanger mag worden, ik elke dag met antistollingsmiddel moet spuiten: dat nieuws heeft de grootste impact op mij gehad.”
Diede (28) kreeg op haar 21ste een trombose: 'Artsen zeggen dat het door de pil komt'
“Ik waarschuw mensen nu dat je echt genoeg moet bewegen in het vliegtuig. Ik vind het gek dat dit niet wordt verteld, maar ik kan me ook voorstellen dat als iedereen gaat lopen in het vliegtuig, het een chaos wordt. Al is het bewegen van je armen en benen al een stap. Omdat ik niet wilde dat de pijn erger zou worden, wilde ik op de terugweg van Bali compressiekousen kopen, maar die waren nergens op het vliegveld te bekennen.”
Saskia Middeldorp, professor bij het Radboud UMC en gepromoveerd in trombose, legt uit wat je kunt merken van deze aandoening. “Als je trombose hebt, merk je zwelling, pijn en warmte. Het krijgen van trombose doordat je in een vliegtuig stilzit, komt niet vaak voor. Als denkt dat je dit toch hebt, onderneem dan meteen actie. Bij volwassenen is de kans op trombose in het vliegtuig maar 1 op de 4500 vluchten.”
“Trombose is een bloedprop in een ader, op een plek waar die niet hoort”, vertelt Saskia. “Het grootste gevaar is blijvende schade aan de bloedvaten en dat deze losschiet en naar de longen gaat; dat heet een longembolie. Het is belangrijk om hier alert op te zijn als je risicofactoren hebt, zoals familie met trombose of afwijkingen in het bloed die het risico verhogen (trombofilie) en bij vluchten die langer duren dan zes tot acht uur.”
Ook de anticonceptiepil kan volgens Saskia het risico op trombose verhogen. “Ik ben een groot voorstander van de pil, maar het verhoogt wel het risico op trombose; daar kunnen we niet omheen. Aan de andere kant is het risico niet dusdanig dat je er angst voor moet hebben. Als je echt een pechvogel bent en je krijgt trombose, dan blijken jonge meisjes vaak aan de pil te zijn.” Saskia benadrukt dat er meerdere opties voor anticonceptie zijn die niet het risico op trombose vergroten. Die opties zijn volgens de onderzoeker niet verkeerd om te overwegen.
Maar als je trombose krijgt, wat moet je dan doen? “Het is goed te behandelen, maar het is belangrijk om antistollingsmiddelen te gebruiken.” Saskia zegt in ieder geval niet te stoppen met de pil: “Als je stopt met de pil, ga je na een paar dagen menstrueren: dat is dan heel veel erger omdat je antistollingsmiddelen in je lijf hebt. Het is het veiligst om na drie maanden te stoppen, als je geen antistolling meer gebruikt.”
Marlies (31) kreeg op haar zestiende trombose: 'Ik voelde me net een bejaarde'
