De ochtend na een feestje kun je je misschien nog vaag iets van de avond ervoor herinneren, maar voor Linda de Munck is alles helder. Zij blijft namelijk al anderhalf jaar van de alcohol af.
En dat houdt haar niet tegen om een hele leuke avond te hebben.
Dit artikel is onderdeel van het LINDA.meiden-dossier over alcohol. Meer weten?
Anderhalf jaar geleden koos Linda ervoor om de biertjes te laten staan. “Ik was altijd een gezelligheidsdrinker, zoals de meeste jonge mensen zijn. Soms kwam ik er aan het eind van de week achter dat ik elke avond alcohol had gedronken. Ik was zo’n twee à drie keer per week aangeschoten, maar ik had ook wekelijkse uitschieters. Dan was ik de volgende ochtend zo brak dat ik mezelf afvroeg waarom ik überhaupt dronk”, vertelt Linda.
Door de wekelijkse katers voelde Linda zich mentaal en fysiek slecht. “Ik had last van vreselijke huilbuien en black-outs. Dan moest mijn vriend me de volgende dag uitleggen wat er de vorige avond was gebeurd”, legt Linda uit. Ze bleef zich rot en schuldig voelen, totdat ze besloot om twee maanden geen alcohol meer te drinken.
“Ik ging podcasts luisteren en boeken lezen, ik wilde er écht mee kappen. Wel vond ik het doodeng om te stoppen. Ik was bezig met het verzinnen van smoesjes voor mezelf, zodat ik het kon goedpraten als ik op dat ene feestje wel zou drinken. Dat heb ik uiteindelijk niet gedaan, want ik wist dat van één uitzondering al snel een twee zouden komen.”
'Zomer Kassa' test alcoholvrije biertjes: zijn de A-merken of B-merken beter?
Dit is het tweede jaar dat Linda volledig nuchter naar festivals is gegaan. “Vorig jaar sprak ik met mezelf af dat ik geen drank of drugs zou innemen. Die afspraak heb ik heel bewust met mezelf gemaakt, omdat ik wist dat er veel verleidingen zijn als je dag en nacht tussen mensen staat die wel gebruiken”, vertelt Linda.
En hoewel ze zelf sterk in haar schoenen staat, zorgen anderen er soms voor dat ze het er even moeilijk mee heeft. “Door de hoeveelheid mensen raak ik soms overprikkeld; vooral als iedereen lam is en loopt te schreeuwen. Ik praat dan liever met mensen die aan de drugs zitten, want zij zijn een stuk liever en ik heb leukere gesprekken met hen.”
Linda vindt het juist leuk om festivals en feestjes nuchter te ervaren. “Ik krijg alles zo goed mee en kan nagenieten van festivals. Dat is normaal natuurlijk niet zo”, vertelt ze. Ook vindt ze het ontzettend leuk om te doen alsof ze lam is, zodat ze gek kan dansen.
Maar laten we eerlijk zijn; elk voordeel heeft ook z’n nadeel. Ze merkt namelijk wel dat ze bepaalde dingen anders doet, omdat ze nu nuchter is. “Soms merk ik dat er minder spontane dingen gebeuren. Wanneer je dronken bent, spreek je eerder die ene flirt aan. Maar er gebeuren dan ook vaker dingen waar je je voor schaamt als je de volgende dag met een kater wakker wordt.”
Is er per se alcohol nodig om spontane dingen te doen? Volgens Linda is het niet onmogelijk om gek te doen zonder bier. “Het heeft tijd nodig. Ik moet mezelf aanleren om nuchter te flirten. Maar ik kan gek doen en hard dansen, nuchter of niet.”
Geen alcohol dus voor Linda, maar dat houdt haar dus niet tegen om los te gaan. “Niemand heeft door dat je nuchter bent als je doet alsof je te veel hebt gezopen. Niemand ziet dat er geen alcohol zit in de biertjes die ik drink. Ik kan wild dansen op een halflege dansvloer, net als de gemiddelde persoon die aangeschoten is.” Toch lukt het haar niet altijd om in te komen op een feestje, maar daar heeft ze geen moeite mee. “Dan ga ik vroeg naar huis.”
Van dat probleem heeft ze de laatste nacht op Lowlands totaal geen last gehad. “Ik heb twee uur lang bij een technoset gedanst. Vrijdag en zaterdag zat ik er minder lekker in en heb ik dat niet kunnen doen, maar zondag zat ik er gelukkig goed in. Ik lag pas rond half vijf in bed, wat een bizarre tijd is als je het allemaal nuchter doet. Ik danste, was helemaal bezweet en heb ontzettend genoten.”
Linda kwam na de festivals thuis zonder hoofdpijn, maar dat betekende niet dat ze zich topfit voelde. “Ik was hartstikke moe, maar dat was erger geweest als ik wel had gedronken. Toen ik een dag thuis was, ben ik weer gaan sporten. Dat had ik nooit kunnen doen als ik drie dagen dronken was geweest.” Daarnaast kon Linda zich nog veel herinneren van het festival en heeft ze na kunnen genieten van de manier waarop ze zorgeloos op de technoset danste.
Eva Simons 6 maanden alcoholvrij: 'Eindelijk kunnen accepteren dat ik verslaafd was'
