De zomer is in volle gang. En hoewel LINDA.meiden redacteur Anne dit de leukste tijd van het jaar vindt, heeft ze ook veel last van vakantiestress.
Alles moet in haar hoofd namelijk perfect verlopen. En dat resulteert in eindeloze voorbereidingen en doemdenken.
Dit jaar ga ik samen met mijn vriend op roadtrip. We gaan drie weken weg, waarvoor we voor de laatste vier dagen nog geen slaapplek hebben. ‘We moeten het avontuur aangaan’, zegt mijn vriend gekscherend als ik hem probeer over te halen om toch alvast een overnachting te boeken. Tegelijkertijd denk ik alleen maar: wat als we geen plek kunnen vinden om te slapen en eindigen in een hostel vol met bed bugs? Dat zou nou niet per se mijn perfecte vakantie zijn.
En ik heb het liefst dat alles perfect is. Daarom begin ik dagen van tevoren met mijn koffer inpakken en maak ik eindeloze lijstjes met activiteiten, restaurants en essentials die we echt niet mogen vergeten. Want we gaan niet alleen zonder volledig plan op roadtrip – nee, we gaan ook nog eens voor het eerst samen kamperen.
Bij kamperen komt veel meer kijken dan je denkt. Als perfectionist maak ik daarom overal paklijsten voor. Zo heb ik er eentje voor kleding, inclusief mijn outfit-planning, eentje voor camping essentials, eentje voor het medicijnentasje en ga zo maar door. Als ik geen lijstjes maak, blijft het in mijn hoofd rondspoken. Ik kan alles daarom maar beter zo snel mogelijk opgeschreven en het liefst ook ingepakt hebben.
Mijn vriend denkt daar compleet anders over. Inpakken doet hij in een uurtje. Ook stelde hij voor om de campingbenodigdheden de dag voor vertrek nog even te kopen. Ik keek hem toen verbaasd aan, want iets last minute inpakken klinkt voor mij absurd. Waarom risico lopen als je alles ook dagen (of weken) van tevoren al klaar kunt leggen? Alles om stress op het laatste moment te voorkomen, maar daarmee leg ik de lat erg hoog voor mezelf.
Is SPF ook zo'n mysterie voor jou? Dankzij deze guide leer je alles wat je moet weten
En het blijft niet alleen bij uitgebreide lijstjes. Doordat ik zo graag wil dat alles goed gaat, wil ik me ook voorbereiden op alle dingen die mogelijk fout kunnen gaan. Wat als we worden gebeten door een slang? Ik kan maar beter alvast opzoeken wat je dan precies moet doen.
Dit doemdenken gooit roet in de voorpret van de vakantie. Laatst hebben we bijvoorbeeld een gasflesje opgehaald voor op de camping. Onderweg naar huis besefte ik me dat dat flesje kan ontploffen, het is immers licht ontvlambaar. De rest van de weg naar huis heb ik me zorgen gemaakt en afgevraagd of het wel een goed idee is om zoiets mee te nemen in de auto.
Met moeite kan ik me over doemscenario’s heen zetten als ik me realiseer dat ik op vakantie juist tot rust moet komen. Alleen maakt mijn brein van dat ontspannen ook het liefst weer een uitdaging. Wat als het niet lukt om even nergens aan te denken? Wat als ik niet goed tot rust kan komen? Dan is de vakantie niet geslaagd.
Ik ben echt een doorwinterde overthinker als het op vakantie aankomt. Gelukkig heeft mijn vriend het meestal door en haalt hij me uit mijn hersenworstelingen. Laatst zei hij: ‘Waar ik zin heb in een Duits biertje, maak jij je zorgen om een gasfles.’ En dat omschrijft precies de manier waarop mijn vriend tegen dingen aankijkt. Hij denkt aan optimaal chillen en ik aan wat er fout kan gaan deze vakantie.
Door die opmerking probeer ik nu vooral te bedenken waar ik allemaal zin in heb. In een koude Pornstar Martini, een boek lezen in de zon en het ontdekken van nieuwe steden. Zo zet ik de voorstress of vakantiestress weer om in voorpret. Het blijft ten slotte vakantie, het is geen belangrijke deadline waar je je zorgen om moet maken. Daarnaast probeer ik mezelf eraan te herinneren dat vakantiestress een typisch luxeprobleem is. Op vakantie gaan is lang niet voor iedereen vanzelfsprekend. Ik kan er daarom maar beter het beste (nee, niet het perfecte) van maken.
Gaby: 'Ik hoop altijd dat mijn schoonouders ook op het feestje zijn'
