Want hoe graag we ook ander nieuws hadden willen horen: het is accepteren en doorgaan. We vroegen jullie op Instagram om advies en een hart onder de riem voor de komende weken, en daar kwamen de volgende vijfentwintig (!) tips uit.

Happy lockdown.

Tip 1: Interieur make-over

De slaapkamer is voor veel van ons nu ook opeens de woonkamer, werkkamer en slaapkamer ineen. Neem het heft in handen, gooi de boel om en creëer plekjes waar jij afgescheiden kunt werken, eten en slapen. Veel beter voor je hoofd.

Tip 2: Gossip Girl bingen

Tot 31 december dan, want in 2021 is Gossip Girl van Netflix verdwenen. De hele serie bingen moet nog lukken voor die tijd, want de zes seizoenen samen duurt 3 dagen, 12 uur en 24 minuten. Challenge accepted!

Tip 3: Dagritme

Dagritme houden is in deze omstandigheden erg belangrijk. Een keer uitslapen is niet erg, maar probeer over het algemeen elke dag rond hetzelfde tijdstip op te staan. Regelmaat is niet alleen goed voor je mentale welzijn, maar geeft ook energie.

Tip 4: Girlsnight

Met alle vriendinnen fysiek samenkomen is nu niet mogelijk, maar plan een vrijdagavond-borrel in en praat elkaar de oren van het hoofd tijdens het videobellen. Voordeel: je kunt zo ophangen als je klaar bent met al het gekibbel.

Check daarnaast om de zoveel tijd even bij je vrienden of het nog goed gaat.

Tip 5: Yoga en meditatie

Begin je ochtend met yoga, meditatie of pilates. Weet je niet waar je moet beginnen? Lees dan ons artikel: mediteren kun je leren.

 

Lees ook:
Dit zijn de leukste cadeaus voor onder de boom én onder de veertig piek

Tip 6: Creabea

Breng je inner Bob Ross naar boven. Draai nog meer kaarsen, schilder, teken, diamond paint, maak een moodbord, kleur een kleurplaat in of ga met je telefoon op pad en fotografeer erop los. Gooi alle emoties in je creatieve creaties.

Tip 7: Online in een corona vrije wereld

Start je laptop en duik (weer terug) in de wereld van Sims. Voor je het weet ben je de burgemeester van de stad, heb je vijf kinderen en ben je drie uren verder.

Groot pluspunt: in deze wereld bestaat geen corona, dus je kunt hier naar alle feestjes.

Tip 8: Bucketlist

Plan je toekomstplannen en maak er een bucketlist van: wat wil je nog graag doen en hoe ga je ervoor zorgen dat je dromen uitkomen? Fantaseer erop los, niets is onmogelijk.

Tip 9: Podcast

Er is voor elk vak- of interessegebied wel een podcast te vinden. Wil je meer leren, maar is lezen niet zo jouw ding? Dan is dit de ultieme oplossing.

Tip 10: Haalbare doelen stellen

We vragen al snel teveel van onszelf. Het is daarom handig om je einddoel kleiner te maken door het te verdelen in subdoelen. Zo zie je eerder vooruitgang dan dat je in één keer een grote stap moet zetten.

Lees ook:
Wat nou wandelen? Dit kan óók: 8 tips voor corona-dates

Tip 11: Selfcare, selfcare, en nog meer selfcare

De hele dag in je pyjama zitten en jezelf verslonzen is niet ideaal om er bovenop te komen (was het maar zo!). Leg jezelf in de watten: spring onder de douche, pak al je skincare erbij en smeer een lekker masker op.

Tip 12: Keukenprinses

Trek een schort aan en transformeer jezelf tot keukenprinses, zodat je na de lockdown méér dan pasta pesto kunt voorschotelen aan familie en vrienden.

Snack tip: wij hebben getest of je chocolademousse kunt maken van twee ingrediënten, klik hier voor het recept.

Tip 13: Kleding verkopen

Puilt je kast uit en heb je ‘nooit tijd gehad’ om er wat aan te doen? Dan is dit je sign om het te doen. Zoek kleding uit die je niet meer draagt, fotografeer alles en gooi het online om het te verkopen. Je kunt natuurlijk ook doneren.

Tip 14: Lezen

Plof op de bank, voeten omhoog en boek op schoot. Het is tijd om de boeken die nu al een tijdje stof liggen te vangen écht eens te gaan lezen.

Tip 15: Work-out

Iedereen weet dat sporten goed is voor de mentale gezondheid, maar lukt het jou niet om in je eentje de hort op te gaan? Dan heb je geluk. Buiten sporten met een maatje op anderhalvemeter afstand mag nog steeds.

Lees ook:
Concentratie kwijt? Met deze 8 tips heb je ‘m zo weer teruggevonden

Tip 16: Nieuwe taal leren

Er zijn ongeveer 6.800 talen en de meeste mensen in Nederland spreken er hooguit drie: Nederlands, Engels en Duits. Dat betekent dat er nog 6797 talen zijn om te leren, dus geen reden meer om je te vervelen. どういたしまして. (Graag gedaan in het Japans.)

Tip 17: Puzzelen

Puzzelen saai? Echt niet. Sinds de eerste lockdown in maart zijn zo veel mensen aan het puzzelen geslagen dat er zelfs een tekort aan was. Veel van jullie geven aan dat het super verslavend is en, beter nog, dat de tijd voorbij vliegt.

Tip 18: Feel good series en films

Het leven is op dit moment al depressing genoeg, dus een feel good serie of film kunnen we nu wel gebruiken. Geen idee wat je moet kijken? De LINDA.nl-redactie heeft nog wel een paar tips.

Tip 19: Gratitude journal

Weg met de negativiteit: start een gratitude journal. Schrijf iedere dag op wat er goed ging of waar je dankbaar voor bent. Zo houd je een beetje positiviteit in je dag en waardeer je sneller de kleine dingen in het leven.

Tip 20: Groene vingers

Geen beter gevoel dan het moment waarop er wortels ontstaan uit je avocadopit, of het eerste groene blaadje dat tevoorschijn komt uit je geplante zaadje. Haal die groene vingers van je telefoonscherm en stop ze diep in de modder.

Tip: kijk online hoe je voedselresten kunt omtoveren tot een plantje. Bijvoorbeeld met pitten van een paprika, mango of avocado.

Lees ook:
Wil je beginnen met fotograferen? Fotograaf Fauve Bouwman geeft je tips

Tip 21: Kaarten versturen

Kaartjes sturen is weer helemaal een ding, en om nog meer tijd te verdrijven kun je ze ook zélf maken. Je kent vast wel iemand die wat extra liefde kan gebruiken.

Tip 22: Corona-quarantaine-voornemens

Tijdens de vorige lockdown gemerkt dat je de hele dag in je bed blijft liggen? Maak er nu een goed voornemen van en probeer het te voorkomen. Het is misschien nog geen nieuw jaar, maar je kunt natuurlijk ook corona-quarantaine-voornemens met jezelf afspreken.

Tip 23: Concerts at home

Voorlopig zitten concerten er niet in, maar er zijn gelukkig genoeg oplossingen. Een thuisconcert, bijvoorbeeld. Houd in de gaten of jouw favoriete artiesten online optredens geven, check social media pagina’s van jouw favo festivals om te kijken of en wanneer ze oude optredens streamen, of kijk NPR tiny desk concerts terug.

Tip 24: Offline gaan

Leg al je electronica weg en ga lekker een dag offline. Het coronanieuws continu ontvangen maakt ons niet per se vrolijker, dus neem een dagje afstand van alle prikkels. Ga de natuur is of vermaak je met een tip van hierboven zonder je telefoon.

Tip 25: Wees niet te streng

Veel van jullie gaven deze tip, en wij zijn het er compleet mee eens: wees niet te streng voor jezelf. Onthoud dat je niet de enige bent en weet dat je je verdrietig mág voelen. Het is oké als het even niet lukt. Stop op dit soort momenten met waar je mee bezig bent en ga even iets leuks doen.