Het afstraffen van je lichaam is nergens voor nodig, volgens Lizzo. Elke ochtend prijst zij zich gelukkig met haar lijf, en dus begon ze eerder dit jaar met een dagelijkse self care routine. Nu een paar weken na de startdatum deelt ze dit met haar online publiek.

Lees ook Lizzo uit de kleren in insta-video om te laten zien hoe belangrijk zelfliefde is

Shake it, Lizzo

Vanaf het begin van dit jaar heeft Lizzo er een nieuwe ochtendroutine bij. In een video, gedeeld op Instagram, laat ze zien hoe ze haar buik schudt. Naar eigen zeggen doet ze dit ‘elke ochtend’ omdat het “helpt om echt van elk deel van mijn lichaam te houden.” Het filmpje opgenomen in haar badkamer toont een blije Lizzo die haar buik masseert en zegt: “Ik hou zo veel van je. Dankjewel dat je me happy en in leven houdt. Je verdient alle plek op de wereld om te ademen, uit te zetten en samen te trekken. Ik hou van je.”

Lees ook Lizzo: ‘Schud je lovehandles, houd van je dubbele kind en draag die bikini’

Het bijschrift van de post leest: “Ik ben dit jaar begonnen tegen mijn buik te praten. Kusjes haar kant op te blazen en haar te overladen met complimenten. Vroeger wilde ik van mijn buik af, zo’n intense haat voelde ik ervoor. Maar dit ben IK, letterlijk. Ik ben aan het leren om radicaal van elk deel van mezelf te houden. Zelfs als dat betekent dat ik elke ochtend tegen mezelf praat. Dit is jouw teken om van jezelf te houden vandaag.”

Ben je nu benieuwd hoe dit eruit ziet? Kijk dan zelf naar een blije Lizzo.

Dit bericht bekijken op Instagram

Een bericht gedeeld door Lizzo (@lizzobeeating)