Trigger warning: ben jij gevoelig voor informatie over afvallen, dan wil je het onderstaande stuk misschien even overslaan.

Geuze & Gorgels

In de podcast die Kaj samen met Monica Geuze heeft bespreken ze elke week een ‘First world problem’ van luisteraars. Deze week is het een luisteraar met een glutenallergie, die zich afvraagt of haar vrienden daar rekening mee moeten houden.

Tijdens de aflevering worden daarom verschillende zaken rondom eten en sporten besproken. Tegen het einde van de aflevering vraagt Monica Kaj of hij zelf nog bepaalde diëten volgt. “Nu niet meer, maar toen, voor de cover van Men’s Health, wel. Dat was een dieet op calorieën.” Kaj vertelt dat hij nog wel flink aan het sporten is, maar inmiddels niet meer op zijn eten let. “Dat ligt aan mijn karakter. Ik heb nu geen doel meer en vroeg mezelf af waarom ik het nog zou doen. Voor mezelf moet ik nog duidelijk krijgen waarvoor ik er nu wel weer op zou letten.”

Men’s Health

Kaj vertelt vervolgens, tot verbazing van zijn collega-podcaster Monica, dat hij zich tijdens de shoot voor Men’s Health ook helemaal niet zo goed voelde. “Op het einde merkte ik wel dat ik zo weinig calorieën binnenkreeg, dat ik me gewoon echt slap voelde. Ook tijdens de shoot. Dat hoor ik wel van meer mensen die zo hebben getraind en gedieet.”

Monica reageert verbaasd: “Dat vind ik wel een puntje van aandacht. Het wordt wel zo gebracht van: ‘kijk hoe goed je eruitziet’. En dat begrijp ik ook, want ik vond ook dat je er fabulous uit zag. Maar eigenlijk voel je je dan dus helemaal niet goed.” Kaj sluit af: “Klopt, ik voel me nu een stuk beter dan toen.”

Kaj’s cover van Men’s Health Nederland:

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Men’s Health Nederland (@menshealthnl)

Thijs Boermans schittert na 'Expeditie Robinson' op cover 'Men's Health': 'De training was ontzettend zwaar'Lees meer