Ruik ik normaal of onfris? Iedereen met een vagina heeft zichzelf die vraag wel eens gesteld. Tijd om voor eens en altijd antwoorden te krijgen op alle vragen over jouw geur down there.
Esthetisch gynaecoloog Katia Borzenko, van UMA Clinic in Amsterdam, legt het in geuren en kleuren uit aan LINDA.meiden.
Voor wie het nog niet weet: de vagina heeft een zelfreinigend systeem. Om de balans op peil te houden hoef je niet in de weer met dure zepen of andere middeltjes. Reinigen met een beetje water volstaat, vertelt gynaecoloog Katia.
“Het lichaam is slim; onze organen zijn slim en de vagina ook. Het heeft een eigen systeem wat beschermt tegen schadelijke bacteriën. Als de pH-waarde aan de hoge kant is kan de smaak en geur wat zuurder worden. Niks om je zorgen over te maken, dat het van tijd tot tijd schommelt is normaal. Zorg ervoor dat je het reguleren van vaginabalans aan de vagina overlaat. Er zijn al genoeg externe factoren die het kunnen verstoren, denk aan menstruatieproductie, (seksueel overdraagbare) ziekten, sperma, glijmiddel, condooms en zepen.”
Bij een onfris gevoel tussen de benen wil je misschien naar vaginale zepen grijpen. Katia raadt dat af. “Je vagina reinigt zichzelf en maakt afscheiding aan om schadelijke bacteriën af te voeren en het geheel in balans te houden. Daar hoef je niks voor te doen. Dat de natuur een handje geholpen moet worden, is marketing. Je hoeft je namelijk nooit uitwendig te wassen met antibacteriële zeep of zeep met melkzuur. Het kan meer slecht doen dan je denkt en dat wil je niét hebben.”
Hetzelfde geldt voor inwendig wassen, zegt Katia. “Het verstoort het eigen systeem van de vagina, met mogelijk als gevolg candida of bacteriële vaginose.”
Jeukt het down there? Dit moet je absoluut (niet) doen bij een vaginale schimmelinfectie
Hoe was je je dan wel goed? “Je hebt niets anders dan water nodig. Je wast de intieme zone uitsluitend uitwending van de vagina-ingang naar achteren, niet de andere kant op. Dit geldt ook voor afvegen na toiletbezoek”, drukt de gynaecoloog lezers op het hart. “Hierdoor voorkom je dat bacteriën die rond de anus zitten naar de vagina gesleept worden en daar de boel verstoren.”
Over inlegkruisjes is Katia ook niet te spreken. “Er wordt ons aangepraat dat het goed is om ze dagelijks te gebruiken, want daardoor zijn we ‘schoon’. Dat is onzin. Aan de achterkant van inlegkruisjes zit een plakstrip die gemaakt is met chemicaliën, dus het kan je pH-waarde ook in de war schoppen.”
“Daarnaast zorgt het dagelijks dragen van een inlegkruisje voor een broeikaseffect tussen je benen. Als er geen lucht komt bij de warme plek, krijgen schadelijke bacteriën de kans om te groeien. Dit gaat niet per se mis bij de eerste keer dat je een inlegkruisje gebruikt, maar op den duur kun je een verandering aan de afscheiding en geur waarnemen.
Als jij dagelijks gebruikmaakt van inlegkruisjes, is mijn advies ermee te stoppen. De eerste paar dagen zal het lastig zijn, zul je last hebben van de afscheiding die nu niet opgevangen wordt door het stukje katoen en kan het zijn dat je een paar keer per dag je ondergoed moet verschonen, maar na een paar weken zul je je beter voelen. Dan gaat de geur ook weer terug naar wat het hoort te zijn.”
Er zijn meer factoren die de geur van de vagina kunnen beïnvloeden, zoals (opgedroogd) zweet, regelmatige consumptie van ongezonde voedingswaren, soa’s of stofwisselingsziekten. Ook condooms en (goedkoop) glijmiddel doen de geur geen goed. “Dat laatste kan een ernstige verandering teweegbrengen in de consistentie en geur van de afscheiding. Zeker als je er allergisch voor bent”, zegt de gynaecoloog. Wat haar betreft investeer je net iets meer in glijmiddel van hogere kwaliteit – op waterbasis – om jezelf ellende te besparen. Heb je onveilige seks, dan kan het zaad van een partner ook wat met je geur down there doen.
Dan: tampons, maandverband en menstruatiecups. “Als je ze gebruikt moet je weten hoe vaak je je moet verschonen. Een menstruatieproduct niet op tijd vervangen kan een zware, onprettige geur veroorzaken. Bij tampons kan het zelfs levensgevaarlijk zijn als je ze te lang laat zitten, omdat je toxischeshocksyndroom kan oplopen. ”
Tijdens je menstruatiecyclus kan de geur van de vagina ook lichtelijk verschillen van dag tot dag – van iets zoeter naar iets zuurder. “Als je gezond bent, zul je geen grote veranderingen merken. Zijn de geurveranderingen goed waar te nemen, ga dan naar een dokter om het te checken. Let wel op, want tijdens je menstruatie kan je een metaalachtige geur waarnemen, dat is het ijzer in het bloed en is hartstikke normaal.”
Laura (32) kreeg toxic shock syndroom door tampon: ‘Het lichtje ging uit’
Het kan moeilijk zijn om zelf te bepalen of jouw vaginale geur nog is wat het hoort te zijn. Bij twijfel, raadpleeg een arts. “Iedereen heeft een eigen lichaamsgeur, ook de vagina heeft een eigen geur. Uiteindelijk weet je zelf precies hoe je ruikt, dus vertrouw daarop en trek aan de bel als het naar jouw idee anders is dan normaal.
Als je een rottende visgeur ruikt, kan je een infectie te pakken hebben. Het is dan een goed idee om bij een arts aan te kloppen. Vaak zie je dan ook veranderingen in de kleur en consistentie van de afscheiding. Medici zullen je dan waarschijnlijk medicatie voorschrijven om de infectie te bestrijden, waarna de symptomen ook verdwijnen.”
Gynaecoloog over plassen na de daad: 'Geen moetje, wél verstandig'
